01 o ka 10
No ke aha e hana ai i kāu mau puke
Hero Images / Getty Images Heʻekolu au i ke kakahiaka, a ke ho'āʻo neiʻoe e loaʻa nā maka pale nui i makemakeʻia no nā hola. Ma ka hopena, ua hoʻouka a hoʻohuli pahaʻoe, e pāʻani ana i ke kaua me nā uhi, a iʻole ka palahalahaʻana i ka pepa pāpale i hoʻopuniʻia a puni kou mau wāwae. No ke aha-no ke ahaʻoe eʻoluʻoluʻole ai? Aia kahi kūpono e hana hewa pahaʻoe i kou wahi moe aʻaʻole paha.
E kōkua kēia mau hana haʻuki maʻamau iāʻoe e hana i kahi moe momona a makemake e hoʻomaha aiʻoe.
02 o 10
ʻAʻoleʻoe iʻike i kēia mea lalo loa
Nurdanceyiz ʻO ia kekahi o nā mea huna iki o ke ola. ʻO kāu pīpī i kāwiliʻia e waihoʻoleʻia. ʻO kaʻoi aku o ka pōʻino, hoʻohaunaele i kou hiamoe i nā manawa a pau e hemo ai. He aha ka hana? Kuhi pinepine ia i kahi o nā meaʻelua:
- Kuhiʻoe i ka hewa: E nānā i kaʻaoʻao hope o kāu pepa i kālepaʻia. Hiki i kekahi o nā poʻiʻehā ke kiʻi i ka nakinaki i loko o ka lī i loko. No kaʻaʻohe kūponoʻole,ʻo ka poʻa me ka tag ma kaʻaoʻao hema ma lalo e like me ka mea i hōʻikeʻia ma luna. No ka hoʻoholo i ka "hema," 4, e komo i kahi moe a nānā i ka hapa haʻahaʻa o kāu pākeke.
- Ua hewa ka hohonu o ka waihona pepa:ʻO kēia mau lā e hōʻea mai ai nā moena i ka nui o nā mānoanoa. Ināʻaʻole ka pepa i hoʻonohonoho ponoʻia no ka hohonu o ka poʻomanaʻo no kou moena, e paʻi māmā nā kihi. Eia keʻano e hiki ai iāʻoe ke ana i kou wahi moe no kahi pepa lalo.
03 o 10
ʻAʻoleʻoe iʻike i kēia Flat Sheet Hack
ʻAʻole e paʻa kāu pepa pālahalaha, no lailaʻoe e hakakā me ia i nā pō. Ua piʻi mai nā poʻe Midgers, a Reddit, me kahi hack e hoʻoponopono ai i kēia pilikia nui . Hoʻopiliʻo ia i ka lalo o kona kapa luna i kahi puʻupuʻu. Ma hope, ua kuʻiʻo ia i ke kīpiʻi i loko o ka pepa pale ma ke poʻo o ka moena. Ua'ōleloʻo ia i kāna mau'ōlelo maʻalahi e pale ana i nā wāwae o kona hoaaloha lōʻihi mai ka'ō'ōʻana i ka pepa i nā pō a pau.
04 o 10
ʻAʻoleʻoe iʻike i kaʻili i nā pepa
'Ahh, lauwili, hoʻoluʻolu. Aia iā lākou ka mana e hoʻonui aiʻole e hōʻino i kou maikaʻi o ka hiamoe. Eia ka mea e pono aiʻoe eʻike i hiki iāʻoe ke hoʻomaha mālie:
- ʻO ka'ōlelo hoʻopili ākea: Akā, he 100% ka hua. ʻAʻole e like me nā mea huihuʻi, hoʻopili ka'ōpū i kou'ōpū a'emi iki paha i kaʻeha.
- Ke pili i nā helu o ka nakinaki, palekana:ʻAʻole i kūpono ka helu nui i kaʻili i hoʻohanaʻia he maikaʻi maikaʻi. ʻO keʻano o ka'ōmole he hōʻailona maikaʻi aʻe. ʻO kou pali maikaʻiʻo Pima, kaʻAigupita nui, a me Supima.
- Hiki i nā lālā o ka hapalua hoʻokahi ke hoʻonui i ka pōkole. ʻO ka mea punahele hoʻolimalima maikaʻiʻo IKEA kā GATSPA waihona. ʻO kahi hōʻailona aliʻi nui he mea kūʻai i $ 39.99.
- E ala i ka pō no kou huhū? Ināʻoe e hiamoe ana i kahi momona momona e hoʻomau i nā kīʻaha a mau paha i nā wela o ka pō,ʻo kaʻili o ka'ōpū e mālama aiʻoe i ka pumehana no ka mea heʻano ma'ūkū lākou. Eia nō naʻe, ināʻaʻoleʻoe e mālama i nā pauna lau, e kahi punahele IKEA'ē aʻe punaheleʻo ka hōʻiliʻili SÖMNIG. Hoʻopili kēia mau paʻi i 50% o ka'ōpū me 50% Lyocell, kahiʻili pili i waena o ka pilina iʻikeʻia no ka hoʻouluʻana i ka mīmū. ʻO ka palena nui o ka mō'ī he $ 49.99.
- Ponoʻoe e hoʻololi i kāu pepa i kēlā me kēia hebedoma: Yep. ʻO ka hoʻololiʻana iā lākou i nā lāʻehiku he mea pono ia e hōʻoluʻolu ai. FYI, pono ke hoʻomaʻemaʻeʻia ke koena o kāu moeʻana i nā hebedoma 14.
05 o 10
Hanaʻoe i kāu mea mua
ʻO Stadshem Ināʻoe e hoʻohuli a huli i ka pō, e hoʻonaniʻia e ka hopena maʻi i nā mīkini lepo, a laila,ʻo ka manawa kūpono ke hana i kou wahi moeʻaʻole kūpono ma hope o kou alaʻana.
ʻO nā poʻe kikowaena microscopic he mea pono e ola ai: kou mauʻili'ōmaʻomaʻo a me kahi hau maʻamau no ka hydration. ʻO ka hana mua i kahi moe e hoʻoulu ai i kēia hope no ka mea e kau ana i ka wela āu i waiho ai ma luna o ka moena. Akā, inā haʻaleleʻoe i kahi moe no hoʻokahi hola aʻelua paha, e hoʻomaloʻo ka ea a me ka māmā i ka wai, e hoʻonāukiuki i ke ola mai ka lepo lepo.
06 o 10
Makeʻoe i kāu pana me he koa lā
Nā Mokuna Lā Ma hope o kou hanaʻana i kou wahi moe, hiki iāʻoe ke hōʻailona i kahi hapahā mai kahi. ʻO ka pilikia, ua paʻa loa kou moena e hoʻopololeiʻia kou mau wāwae ma lalo o nā uhi.
ʻO kahi hui i kapaʻiaʻo Smart Ledding he hopena. Ua loaʻa iā lākou kekahi polokalamu hoʻopunipuni kūikawā e pili ana i ka topite i kahi uhi pale. ʻO ka hopena, he mea moe e ponoʻole ke hāpai - pololei. ʻAʻole wale kēia hoʻohālike kūikawā e pale i nā pale mai ka hoʻonaniʻiaʻana, akā e paniʻia nā uhi mai ka paleʻana a iʻole e pili ana i ka matia
07 o 10
Ka LāʻEleʻele i ka Hōʻiliʻili
ʻAʻohe o ka nui o ka poʻe i makemakeʻole i ka hoʻoheneheneʻana. Akā, pehea lā inā e manaʻoʻoe he mea nānā nā mea'ūpena? E noʻonoʻo i kēia mau mea:
- Inā hoʻowahāwahāʻoe i nā pūpū wrinkled, maiʻaeʻoe e hoʻokipaʻia. Hoʻokomo iā lākou i ka wā e mahana mau ana lākou i ka mea maloʻo e hoʻoholo i ka pilikia.
- E hopu i nā wrinkles. ʻO ka mea moe me nā mea hoʻoulu. ʻO nā mea kūʻai e like me ka West Elm a me nā mea hōʻiliʻili hou e hāʻawi ana i ka hanaʻana i nā kāpili nani ma ka'ōwiliʻana i ka lole holoi hou a me ka mīmū a me nā lole olonā ma mua o ka hoʻokuʻuʻiaʻana i loko o ka mea maloʻo.
08 o 10
ʻOʻoe a me kāu mau hoa komo
ʻOʻoe a me kāu hoa pili, he mau pua pua nani. I ka wā e maloo ai, ua hoʻomau ke kīʻaha o ke kaua ma luna o nā uhi i ka pō a pau. ʻAʻole anei eʻoi aku ka maikaʻi inā ua hiamoeʻoe me he Swede lā? ʻO ka lumiʻo Scandinavian i hōʻikeʻia ma luna o kahi moe mō'ī wahine me nā pūkoi lua.
09 o 10
Ke hiamoe nei me kahi a Duvet
ʻElua mea e hana ai i kou moena: He pepa i hoʻohuiʻia. ʻO ka pilikia o kou ala pinepineʻana i ka pō no kou lōʻihi a wela paha. He aha e hana? E noʻonoʻo e kauwili:
- ʻO ka mua, e kau i kahi pepa i luna i ka hui, pēlā ia i waena oʻoe a me ka hope. E hoʻomanaʻo wale i ka hoʻokomoʻana i ka pepa iʻole ia e pale i ka wā e hiamoe aiʻoe. I kēlā ala e hiki ai iāʻoe ke hoʻokahe i ka hopena me kaʻeliʻole.
- A laila, e mālama i kahi pākeke'ē aʻe ma ka hope o kou moena. ʻO ka hōʻoiaʻana ua'ōwiliʻia aʻokiʻokiʻia paha i ka hapalua ka maʻalahi o ka weheʻole.
10 o 10
ʻAʻoleʻoe e holoi i kēlā Pillows
Nā mea kanu kīhāpai Alohaʻoe i kēlā piluna uluna ma kou moena. Akā,ʻaʻoleʻoe e holoi mau i kaʻoiaʻiʻo o kaʻoiaʻiʻo,ʻo ia ka'ōleloʻino no kouʻili a me kou olakino. ʻAʻole wale lākou i ka lepo, kaʻaila, a me ka hua bacteri, ka mea e hiki ai ke hoʻohei i nā haki, akā e hoʻopili pū ana hoʻi i nā maʻiʻeha, ka hānō, a me nā maka o ke koko. Eia kahi pehea e hiki ai iāʻoe ke holoi i ka pilikia:
- E holoi i nā piluna i kēlā me kēia pule.
- E mālama i nā pilina a pau me ka lepo mite e holoi i nā hebedomaʻekolu. Hiki i ka FYI, nā pillowcases i ka lepo mite uhi.
- E holoi i nā uluna i kēlā me kēia mahina. Inā he mau piluna hoʻonani hikiʻole ke holoiʻia, e hoʻohuli iā lākou.
- E noʻonoʻo e hoʻololi i kou uluna ulu i nā makahikiʻekolu.