I ka hopena hoʻokahi wale nō, hiki iāʻoe ke hoʻopau i ke kāʻei o kou lumi moe.
He lumi hou kāu lumi moe e pono ai? E makemake pahaʻoe e hāʻawi aku i kahi hoʻoponopono, akā,ʻaʻole makemakeʻoe a iʻole ka hoʻolālā e kūʻai aku i nā mea hou a pau ? ʻAe, mai hopohopo. ʻAʻole pono ka haʻalele iāʻoe iho i kahi lumi moe e nele i keʻano, ka pizzazz a iʻole kaʻano. ʻO kaʻoiaʻiʻo, inā makemakeʻoe e hoʻokomo i ka hopena puleʻelua aʻelua paha a kau kekahi mauʻaila o ka lima, hiki iāʻoe ke hāʻawi i ka lumi i kahi hou hou me ka kūʻaiʻoleʻana i kekahi mea hou.
ʻEkolu mau kaupae:
- E hoʻomaʻemaʻe
- E kūʻai i kahi moe hou
- Paʻa i nā paia
Ma muli o ke kūlana o kou lumi e hoʻomaka ai, a me ka wikiwiki o kāu hana, hiki iāʻoe ke hoʻopau i ka hoʻoponopono i hoʻokahi wiki lōʻihi, aiʻole e lawe i kou manawa a hoʻolaha ma luna oʻelua aʻekolu paha mau pule. Ma kēlā a me kēiaʻaoʻao, i ka manawa e pau aiʻoe, e hele ana nā lumi moe moe ma kahi'ē aʻe, e loaʻa iāʻoe he wahi hou hou e hoʻopuka ai i ka leka i kāu mau maka.
Ka Papa Hana 1: Hoʻokala i ka Pono
Pono kou lumi moe e hoʻomaha i ka maluhia e kono iāʻoe e hoʻomaha a hoʻihoʻi i kou ikaika. Ma mua mai, he nui nā lumi hoʻokipa e lilo i mea hīkī o nā lole a me nā kāmaʻa i loko o ka lumi kīʻaha, nā pepa i loko o ka keʻena o ka home a me ka pupuhi e manaʻo nei e ulu nui me ke ola nona iho. ʻO kāu hana mua i loko o kēlā me kēia lumi moe e hoʻoponopono hou.
E hoʻomaka me ka mama wikiwiki . E hoʻomaka i kahi kihi loa o ke lumi, a hele i kou ala i ka puka. ʻO nā mea a pau i loko o kahi lumi'ē aʻe ma waho o nā mea hana hana heʻano:
- Ka'ōpala - hoʻolei koke aku.
- Ke kuhiʻoleʻia - inā he mau wahi'ē aʻe ma kou home, e waiho i laila.
- Nā lole - nā lole ka mea maʻamau i ka hoʻomohalaʻana o ka lumi moe. E kau i luna, e waiho i loko o ka mea hoʻopili, e hoʻolei i loko o ka pahu holoi holoi a'ake paha no ka'Āpono -ʻo ka koho pono.
- ʻO nā kāmaʻa - mai haʻalele iā lākou ma ka papahele. Hoʻokomo nā kūpono i kahi mālama pono i loko o ka lumi lumi moe a me kekahi mea hoʻolālā.
- ʻO Clutter - he lumi lumi hoʻomahaʻole i kahi lumi moe hoʻomaha. Ināʻaʻole he mea makemakeʻoe a he mea pono paha, e huli hou i kahi home.
- Nā mea -ʻO kēia mau mea i loko o kāu lumi moe.
Ke hoʻopauʻia ka wikiwiki o ka wikiwiki, hanaʻiaʻoe me ka hapa mua o ka Haʻawina 1. E hoʻopauʻoe i ka mīkini, ka lepo lepo a me ka holoiʻana i nā mea hana ma hope o kou paʻiʻana i nā paia.
Ka Papa 2: kūʻai i kahi mea kau
Ke hoʻopauʻia kāu hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe, ua hiki ke manawa no ka moe houʻana. ʻOiai ke kiko o ka lumi moe, ua hoʻonohonoho kou wahi moe i ka holo wikiwiki no ka lumi o ka lumi, no laila hiki iāʻoe ke hana i kahi look hou a pau ma ka hoʻololiʻana i ka hoʻoluʻolu, nā paʻi a me nā uluna. ʻAʻohe mea iʻoluʻolu, hoʻoluʻolu pauʻole a me ka pīhoihoi, i ka lole maʻamau - ma kahi, koho i ka manawa e koho ai i ka moena e palupalu a hoʻoluliluli i kouʻili, e hoʻohui i kāu mea hoʻolālā makemake a me ka likeʻana i keʻano, ka lau, a me ka hoʻolālā. E hoʻomaka me ka paukū nui: ka lole, hoʻoluʻolu, hoʻoholo a hoʻolaha paha ,ʻo kāu koho. ʻO kēia ka manawa no nā pāpaʻi - e liʻiliʻi i kahi liʻiliʻi maanei, no ka mea,ʻo ka maikaʻi o nā peʻehi maikaʻi e hoʻopuni i kouʻili a e maikaʻi ai kou maikaʻi. E hoʻopau me kaʻahu moe hou, kahi hulu a me kahi mau uluna ulu.
I ka manawa e loaʻa ai kāu moena hou, waihoʻia i loko o kona waihona, no ka mea,ʻaʻohe manawa e hōʻike hou aku - ma kahi, e hoʻohana i kāu kelepona e paʻi i ke kiʻi o ka mea hoʻoluʻolu, a hiki i ka hale lole. E hana anaʻoe i kou wahi moe me nā linena hou a pau i ka pauʻana o ke kiʻi.
Ka Papa 3: Paʻi i nā Pā
ʻO keʻokeʻo keʻokeʻo , keʻokeʻoʻeleʻele a pale pale paha he mau palekana palekana ia no kou mau pā, akā ināʻoe e noʻonoʻo ana i kahi meaʻoi aku kaʻoi aku o ka māmā , hiki iāʻoe ke hāpai i ka wai. Ināʻoe e hele me ke kala, eʻike pono e pili ana i kahi moena hou a me keʻano o keʻano e ho'āʻo neiʻoe e hoʻonoho. Ināʻaʻohe kānalua e pili ana i ke kala lelo, kūʻai i kahi'āpana liʻiliʻi a ho'āʻo i kahi mahele o ka pā hale moe.
Ke koho muaʻoe i kou peʻa a me kāu lako, ua hala ka manawa kūpono i ka manawa. Mai kānaluaʻoe ma ke kālaiʻana i nā mea hoʻomākaukau.
Hiki paha ke loiloi, akā, e lawe i ka manawa e pale i nā puka makani puka, nā puka puka, a me ka'ūpili maikaʻi maikaʻi. E neʻe i ka nui o nā mea hana i waho o ke lumi. Inā hikiʻole ke hoʻoneʻe i kahi'āpana nui, e uhi pono i nā loleʻaʻahu a pau.
E uhi i nā paia, e hana ana mai luna ai lalo, a me kaʻaoʻao hema a'ākau. E hahai i nā'ōlelo hoʻohālike a ka mea hana lima lima no ka helu o nā lole a me ka manawa maloʻo. Makemake pahaʻoe e noho ma kekahi wahi'ē aʻe o kou hale i ka wā e maloʻo ai ka peʻa.
Ma hope o ka maloʻo loa o nā paia, e hoʻolei i kāu mau kiʻi paʻi, a hoʻoneʻe hou i kāu mea hana. ʻO kēia ka manawa e pau ai ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka mīkini a me ka lepo lepo, a laila e hana i kou wahi moe me nā kūʻai hou.
E hoʻi i hope e lawe i nā mea a pau, a laila e noho i lalo eʻoluʻolu i kou lumi hoʻokipa hou i kou manawa leʻaleʻa, a me ka inu maikaʻi i loko o ka lima. ʻOiai paha he hana nui loa ia,ʻo ka hanaʻana i kahi lumi moe e manaʻo pono ana i ka wā e komo aiʻoe i loko e waiwai mau ia.