01 o 11
Pehea ka manawa e holoi ai i nāʻaʻahu o ke kāne
Peopleimages / Getty Images He kaulana nā kānaka no ka waihoʻana i ka lole e'ākī a hāʻawi i nā kapa i ka hōʻailona hōʻailona ma mua o ka komoʻana. ʻO kaʻike i ka wā a pehea e holoi ai i nā lole eʻokoʻa mai ke kapa i ka lole. E hiki ke hoʻohanaʻia nā mea i nā manawa he nui,ʻo nā mea'ē aʻe e pono e holoi ma hope o kēlā me kēia mea.
Me kahi alakaʻi iki, hiki iāʻoe ke hoʻemi i ka nui o ka lumi holoi e hana aiʻoe, e nānā i kou mau lole e nānā pono i nā mea a pau ae noho mau i nā mea'ē aʻe.
02 o 11
Ke holoiʻia nā lole, nā pūkiki a me nā kīki
Nā kiʻi Tetra / kiʻi kiʻi Pono e holoiʻia kekahi kapa e paʻa pono ma kahi kokoke i kouʻili - ke kapaʻia, nā mea pale, nā hamo - ma hope o kēlā me kēia kāʻei! ʻAʻohe hopena,ʻaʻole hoʻi e huli i waho - holoi iā lākou! Hoʻohana kēia kulekele hoʻokahi i nā kāwele holoi .
E hoʻohana i ka wai wela e hoʻopau loa i kekahi huakē a maloʻo ma kahi wela nui a i ka lā. Inā he wāwae kaʻaleʻa kāu, e hoʻomau i nā palekana no ka paleʻana i ka palahalahaʻana i nāʻokoʻa'ē aʻe i hiki ke hoʻohanaʻia ma kahi kokoke i nā wahiʻeleʻele.
03 o 11
Ke holoiʻana i nāʻaʻahu o nā kānaka
'O_Lypa / Getty Images Pono e holoiʻia ka nui o nā hōʻaʻahu ma hope o hoʻokahi aʻelua paha mau o ke kaumaha, no ka mea,ʻo nā kola a me nā pahu kuʻi e hele maʻamau me nāʻaila a me ka lepo. He mea nui nui ke holoi pinepine i nā keʻokeʻo keʻokeʻo no ka mea hiki keʻikeʻia nā kikohu melemele melemele ma muli o ka pane o kāu'ōpiopio a me ka lepo kino.
Ināʻoe eʻaʻahu i ka papakū,ʻaʻole e pīpī ikaika aʻaʻole e pīpī i kekahi mea, hiki iāʻoe ke loaʻa iʻelua mau wīwī mai kahi kapa komo. E hoʻomanaʻo e kau i kaʻaʻahu ma hope o ke kāhikoʻana e pale i nā wipiki.
E hahai i nā palapala kuhikuhi mālama no ka mahana o ka wai i ka wā e holoi ai a hoʻokomo pinepine i nā lole . Inā makemakeʻoe i kou mau mīkini e like me ka hanaʻana a kekahi lumiʻoihanaʻoihana, e hahai i kēia mau'ōlelo hōʻailona .
No ka lole maʻamau a me ke kānani paha, e holoi i ka lole.
04 o 11
Ke wā e holoi ai i nā'ā'ī
Paolo Gallo / EyeEm / Kiʻi kiʻi ʻIke loa,ʻike nā mea a pau i ka wā e pono aiʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou'ā'ī. Hoʻopuka ke ketchup aiʻole kaʻaila. ʻO ke kī keʻike i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kaula a e lawe i nā'opahu.
ʻO kahi palena no kaʻoi aku iʻoi aku kaʻoi aku o ka piliʻana, e wehe mau i nā kānana ma hope o kēlā me kēia kāʻei a kau i ke kaula eʻae i ka lole e hoʻomaha. ʻO ka paʻaʻana o kēlā mau pilina koʻikoʻi, lōʻihi.
05 o 11
Ke wā e holoi ai i ke kapaʻaʻahu a me nā kālepa maʻamau
g-stockstudio / kiʻi kiʻi Ināʻoe e hana ma kahi keʻena i hoʻolālāʻia aʻaʻole hoʻohaʻiʻia, hiki iāʻoe ke loaʻa nāʻilima aʻelua paha i ka hana a iʻole kaʻaʻahu kāmaʻa. Pono e kau aku iā lākou ma hope o kaʻaʻahuʻana a hoʻomaha lākou no 24 mau hola. Mālama kēia i nā mea e hoʻomaha a me nā wrinkle e hāʻule .
Pono pahaʻoe e hana i kahi pākī e paʻi aiʻole e kau i nāʻaʻahu ma kahi mea maloʻo i hoʻopiliʻia me ka'ōhū mahu a iʻole i kahi mea hoʻomaʻemaʻe maʻamau me ka lepo hoʻomalu, maʻa maʻemaʻe e kōkua i ka hoʻohemo i nā wrinkles.
ʻO ka holoiʻana i nā holoi holoi pinepine e kōkua i kou mau lole i ka manawa lōʻihi a pale i ka nalo. ʻO kekahiʻano'ē aʻe no ka lōʻihi o kou lole lole e hoʻololi koke i ka manawa ma hope o ka hanaʻana i "hoʻokomo i nā lole".
06 o 11
Ke holoiʻia nā Ieans
Kakuhihewa / Getty Images He ikaika a he nuiʻo Denim i kahi hūnā. Akā, e hoʻomaʻemaʻeʻia nā pīpī ma hope o kēlā me kēia maʻamau aʻehā a ināʻaʻole lākou e maʻa. Inā loaʻa iāʻoe nā pūlāʻu momona, makemakeʻoe e holoi pinepine iā lākou no ka paleʻana i ka pale a me ke kākiʻana, ma nā kuli.
E holoi lole a me nā loleʻaʻahuʻeleʻele i loko i mea e pale ai i ka palahū a me ka'ōpala. Me ka hoʻohanaʻana i ka wai anuanu e kōkua iā lākou e mālama i ko lākou lewa.
07 o 11
Ke wā e holoi ai i ka lole
puhimec / Getty Images Inā hōʻaʻahuʻoe i kaʻaʻahu a iʻole ka mīkini i lalo o kouʻaʻa, hiki iāʻoe ke loaʻa iʻeono mau māmā aʻoi aʻe paha ma mua o ka hoʻomaʻemaʻeʻiaʻana o kahi lole a hoʻomaʻemaʻeʻia. E hahai i nā kuhikuhi mālama a hoʻomaʻemaʻe maoli i ka holoiʻana i ka mea e'ōleloʻia ai, aiʻole e hoʻohana i ka hoʻohaʻahaʻa iʻole e laweʻia i kahi mea hoʻomaʻemaʻe maloʻo .
ʻOiaʻiʻo, inā he loea kaumahaʻoe (ʻoʻoe ka wela), ponoʻoe e holoi pinepine. Ināʻoe e kau aku ma kahi kokoke i kou kino,ʻekahi aʻelua paha mauʻeha e pili ana i nā mea a pau e hiki iāʻoe ke kali.
E hōʻailona i nā loulou, nā kuʻi a me nā laikini i kēlā me kēia manawa ma hope o keʻaʻahuʻana e maopopo ai ua maʻaʻole lākou.
08 o 11
Ke wā e holoi ai i nā lole aiʻole nā Blazers
Adrianna Williams / Hulu / Getty Images Hiki i nā lole komo a me nā mea hana maʻa ke hanaʻia iʻelima aʻeono paha manawa ma mua o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka hoʻomaʻemaʻeʻana ke hoʻomaʻemaʻeʻole lākou. Eia hou, e hāʻawi iā lākou i ka hanuʻana ma waena o ka luhi - i ka lā hoʻokahi. E kau i ka lole a e maloʻo ka lole a me nā wrinkle e hoʻomaka i ka hāʻule. Hiki nō paha iāʻoe ke hoʻohana i ka meaʻene e hoʻopili ai i nā meaʻala.
E mālama pono i nā wahi maʻamau āpau - nā kola, nā lima lima, nā lima āpau - e hoʻomaopopo he maʻemaʻe lākou.
Inā heʻoluʻolu kāu, e hoʻomaʻemaʻe e hoʻomaʻemaʻe i ke kau a me nā kuʻi pū kekahi manawa. ʻO kēia ka mea e pale ana i kaʻaeʻole.
09 o 11
Ke wā e holoi ai i ka Gear Haʻawina
ʻO Thomas Barwick / Stone / Getty Images Ponoʻoe e holoi i kāu mea hana ma waho o kēlā me kēia mea e pale aku ai i ka huakino e lilo ai i meaʻala. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohuli i ka huamoa e hoʻonā ai i ka wāwae o ka meaʻalo i nāʻaʻahu'ē aʻe ke holoiʻoleʻoe i ke kau. E hahai i nā leka mālama no ka mea e lōʻihi nā lōʻihi hana inā lōʻihi e paʻi pololeiʻia.
Ināʻo kāuʻoihana i waho e komo i kaʻauʻau a me nā pāʻani likeʻole o ka wai, e hahai i kēia mau aʻoʻana no ka holoiʻana i nāʻauʻauʻauʻau, nā mīmū a me nā kiaʻi pale.
Mai poina ka holoiʻana i kāuʻeke a me ka māmā a me kāu hana a iʻole ka yoga .
10 o 11
Ke wā e holoi ai i nā lole a me nāʻaʻahu
Westend61 / Getty Images Hiki i nā loleʻaʻahu ke hoʻohanaʻia iʻelima aʻeono paha ma mua o ka hoʻomaʻemaʻeʻana -ʻo ka holoiʻana a me ka hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe - keʻole lākou i uhiʻia i ka lole. Eia hou, e hāʻawi iā lākou i ka hanuʻana ma waena o ka luhi.
ʻO ka holoiʻana i kahi kapa a me ke kapa komo ma luna o ka lole. E hahai i kēia mau kulekele no nā lole komoʻeiwa -ʻo ka hulu hipa, keʻili, ka lole, lalo, etc. - e mālama i kou kapa.
11 o 11
Ke wā e holoi ai i ka moe
Hero Images / Getty Images Uaʻike aneiʻoe iāʻoe i ka wela i ka pō? Hana mākou a pau. Ua hoʻokahe mākou i nā'āpanaʻili o ke kino. No laila, e holoi i kou mau lole a moe paha ma hope o nā meaʻelua aʻekolu paha. Ināʻoe e kau pono i mua o ka moe e hiki iāʻoe ke hele lōʻihi.
Mai poina, e pono ana i kēlā mau nūna e hoʻomaʻemaʻe -ʻaʻole i hoʻokahi manawa ma ka pule.