Mai hopohopo, eia nā mea a pau e pono aiʻoe eʻike e pili ana i nā mea hoʻolimalima
Ua hele mai mākou e hilinaʻi ma ka holoi'alapalapala e like me ka pahu hana o ka lumi kuke. Hoʻomaopopoʻiaʻo John Hammes i ka makahiki 1927, ua kūpono ke kūlike i ka hoʻohālikeʻana i ka lepo, akā ua hoʻonuiʻia ka hoʻohanaʻana i ka mea e pono ai e pili ana i kēlā me kēia kīʻaha.
ʻO kēiaʻatikala e hōʻuluʻulu nei i nā kumu aʻo maikaʻi loa a me kēlā me kēiaʻaoʻao i kākauʻia noʻoe e pili ana i kaʻike, hoʻoponopono, koho, a hoʻouka i ka hoʻokuʻu'ōpala.
E nānā i kēia mau kumu aʻo kumu nui:
ʻO'Anatomia o ka Waihue'Āpala - Pehea e Hana ai
Ua hoʻokuʻuʻia ka hoʻokuʻuʻana ma kaʻaoʻao o kahi poho a ua hoʻolālāʻia no ka mālamaʻana i nā meaʻai i loko o ka lumi lumiʻohi (ma lalo o ka paila a me ka luna o ka waihona). Hāʻawi kēia papahana hoʻolālā iāʻoe i ka pahūʻana o ke kiʻikuhi o ka hoʻolālā i loko o ka hale me ke keʻena lumi hoʻolālā a hāʻawi iāʻoe i nāʻike kiko'ī.
Kāpala haʻalele i ka hoʻopilikiaʻana
ʻO kēia kumu aʻo kahi aʻu i kaulana a heluhelu nuiʻia. E aʻo pehea e hoʻoponopono ai i nā pilikia o ka hoʻopau waleʻana i ka hoʻopau a me pehea e hoʻoponopono ai i ka mea mālama e mālama iāʻoe i nā haneli kālā ma nā kelepona lawelawe a iʻole ka kūʻai kūponoʻole.
E hoʻoponopono hou i ka holoiʻiliahi
Hanaʻia nā kūkākūkā i keʻano o ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ka meaʻai'āina i ka wai aiʻole kaʻole o ka wai ma hope o ka hoʻokaʻawaleʻana o ka pūnaewele i luna a hoʻouna i kona ala i kahi laina palaho.
E aʻo ana kēia aʻo aʻo iāʻoe pehea e pale ai a hoʻoponopono i kahi laina hoʻokuʻuʻia.
Ke kohoʻana i kahi holoiʻiliahi
E nānā i nāʻano maʻamau a me nā hiʻohiʻona nui o ka hoʻokuʻu'ōpala a me ka mea e nānā ai inā kohoʻia kekahi. Ke nānā nei kēia papahana i nāʻano hoʻolimalima a me nā hiʻohiʻona a hāʻawi pū i nā manaʻo hoʻohālike kiko'ī.
Kāpae hoʻokuʻu hale
E hoʻomākaukau e hoʻolālā i kāu'ōpena'ōpala. Ke waiho pololeiʻia nei ka hoʻokuʻuʻana i ka'atihue akā makemakeʻoe i nā lola a me nā pono hana hoʻokalakupua aʻike wau iāʻoe pehea
Ke hoʻopau holoi 'ia
Laweʻia ka weheʻana i ka'atihue inā ponoʻoe e hoʻololi i kahi pilikino a iʻole ka holoi'iliapala. oe e aʻo pehea i loko o kēia aʻo.