He aha ka Hoarding?

Ua lawe muaʻiaʻo Hoarding i ka manaʻo o ka poʻeʻAmelika ma keʻano nui e ka hihia kaumaha o nā hoahānau Collyer o Harlem. Ma hope o ko lākou makeʻana i ka makahiki 1947, uaʻikeʻia ko lākou home i nā 100 toneli o nāʻano nui, e like me nāʻumi tausani mau puke, nā mea kahiko, nā hoʻoilinaʻohana, a me nā pōpaluʻewalu. Ua hoʻopauʻiaʻo Langley Collyer e kāna mau waiwai pono'ī i ka wā i hana ponoʻoleʻo ia i kekahi o nāʻili pupuhi āna i hoʻonoho ai ma ke brownstone; ʻO kona kaikuaʻanaʻo Homer, i ka maʻi maʻamau, ua makeʻo ia ma hope koke iho o ka pōloli e like me Langley i hikiʻole ai ke lawe hou mai i kaʻai.

I kēia mau lā,ʻikeʻia nā hiʻohiʻona hoʻokipa nui ma nā hōʻike TV e like me nā "Hoarders" ma A & E a me "Hoarding: Buried Alive" ma ka TLC. Ināʻoe e nānā i kēia mau hōʻike, uaʻoluʻoluʻoe i kā lākou hōʻikeʻikeʻana o nā poʻe ka mea, me ka nānāʻana i ka hoʻokuʻuʻiaʻana a me nā hopena koʻikoʻi'ē aʻe, hikiʻole ke hoʻokaʻawaleʻia me kā lākou mau pūʻulu nui, nā mea hōʻiliʻili, a me nā'ōpala. ʻO ka mea maʻamau,ʻoi aʻe keʻoliʻoli no ka hikiʻole iāʻoe ke noʻonoʻo e ola i kēlā ala iāʻoe iho, aiʻole no ka mea maʻalahiʻole keʻike i kahi e hiki ai iāʻoe a iʻole paha i kahi mea āu e aloha ai ke piʻi i loko o ka hopena o ka pōʻino.

ʻO kēiaʻano o ka hoʻouluʻanaʻaʻole iʻikeʻia; Hiki i ka 5% o kaʻikepili o ka hōʻailona o ka hōʻailona hōʻike i nā halihali hōʻailona, ​​aiʻoleʻelua paha o ka helu i loaʻa i ka maʻiʻaeʻa. ('OCD.) Ua nui ka lehulehu, keʻano o nā puke a me nā blog a me nā hōʻike pūnaewele. Akā,ʻo ka hoʻopuni pinepineʻana i kaʻikeʻoleʻia.

ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo nā poʻe akamai e nānā i ke kūlana a me ka hana e kōkua i nā mea hoʻokipa e kāpae i ko lākou mau kumu ponoʻole,ʻaʻole lākou eʻae pinepine i ka hoʻokaʻawaleʻana a iʻole mālamaʻole i ka maʻi e hoʻonāukiuki ai i nā kānaka ma o kā lākou pilikino i nā mea.

He aha ka hoʻouluʻana?

ʻO keʻano o ka weheʻana,ʻo ia ke hoʻonui i nā mea a hūnā iā lākou.

Ke hoʻololiʻiaʻo ia no kāna mau hua'ōlelo "hōʻiliʻili" a "hōʻiliʻili paha,"ʻaʻole ia e halihali i keʻano o kekahi hana pilikino a maikaʻi paha.

Eia naʻe, heʻokoʻa ma waena o kekahi kanaka nāna i hoʻolālā, e like me nā paila hou o kā lākou punahele punahele o ka ketchup iʻole e holo i waho, a me ka mea nāna e hoʻolālā i nā pahu mehamehaʻole a hoʻopiha i ka hapalua o ka lumi kuke a pilikia i ka mea wale nō. ka manaʻo o ka hoʻolei aku iā lākou. ʻO ka hopena hope loa, i kapaʻiaʻo ka hōʻeha kaumaha a hōʻino paha,ʻo ia ka mea e hana ai i kaʻike (e hoʻohana paha i kaʻikepili, e pili ana i kāuʻike) TV kūikawā.

ʻO ka lōʻihi o ka maʻamau hoʻokipa o kekahi kanaka a inā he hopena maikaʻiʻole ia i ko lākou olaʻana i kēlā lā i kēia lā,ʻo ia ka mea e hoʻohālikelike ai i ka hoʻonāukiukiʻana mai ka hōʻiliʻili maʻamau a iʻole ka "pō pō rat".

He aha ke kumu o ka hōʻiliʻili?

Nui nā kumu e hōʻiliʻili ai mākou i ka clutter . Akāʻo kēia mauʻokoʻa, akāʻaʻoleʻo ka maikaʻi, he kūponoʻole ia aʻaʻole e kū i ka paʻakikī o ka hoʻouluʻana. Loaʻa i nā mea a pau i kūʻai aku i lole aiʻole mea pono no kahi hana a lākou e manaʻo nei e hana ana i kekahi lā e hikiʻole ke hōʻikeʻia, akā,ʻo ka hopena hopena . A hiki paha iā mākou ke pili i ka mālamaʻana i nā papa hana lāleʻa he nui loa a iʻole nā ​​mea pāʻani'ōpio, akā i ka hopena manaʻo .

Inā hikiʻole iāʻoe ke mālama i kēia mau mea me ka meaʻoleʻoe e pono ai iā lākou, hiki iāʻoe ke ho'ōki i ka hōʻiliʻili ma mua o ka hoʻomakaʻana ma ka loiloiʻana i ke kumu e hōʻiliʻili aiʻoe i nā mea a me nā loiloi ināʻoe e mālama mau ana i kāu mau mea .

ʻAʻole hiki ke pale aku i ka maʻi hōʻino, ma kaʻaoʻao'ē aʻe, akā eʻimi ana i ke kōkuaʻoihana ma mua ma mua o ka hopena e hiki ke pale i kēia maʻi mai ka hoʻomāhuahuaʻana i ka manawa. ʻOiai ka'ōlelo a nā mea hoʻonāwaliwali e hoʻohana ai e kamaʻilio e pili ana i ko lākou mau waiwai - "Akā, hiki iaʻu i kahi lā!" - uaʻikeʻia e kekahi mea i hoʻowalewaleʻia i ke kūʻai a kūʻai nui paha e pili ana i ka hāʻawiʻana i kahi mea maikaʻi maikaʻi loa, ʻaʻole kekahi mea e hiki ke hoʻoholoʻia i ka hopena pule me ka papa inoa maikaʻi a me ka heleʻana i ka Pono. Loaʻa iā ia kekahi mau kumuhana'ē aʻe.

Uaʻikeʻia nā loiloi koʻikoʻi, nā noiʻi, holo i loko o nāʻohana, me ka hapalua o nā hale hānai e hōʻike ana he mākua a he hoahānau paha.

He mau pōmaikaʻi ka hoarding behave no nā kānaka i ka wā i hala aku nei (a no ka nui o nā holoholona; e noʻonoʻo i kahi'oloka e hoʻonui i ka waiwai o nā nīpī.)ʻO kēia mau huehue hoʻohālike i kōkua i ko kākou mau kūpuna e kau mau i loko o kekahi o kākou e like me ko kākou uluʻana.

Hiki ke ho'āʻoʻia ka hōʻino i ka hōʻino i nā hanana ola, a ma hope iho ua huli ka poʻe i ka hōʻiliʻili i nā mea i mea e hana ai.

Ke hoʻoulu nei i kahi maʻi maʻi?

Ua weheweheʻia ka maʻi hōʻeha i loko o ka puke hou loa o ka Pūkaho Lapaʻau a me nā Helu Helu o nāʻAinaʻAmelika (DSM-5) he maʻi e pili ana i'OCD. (ʻOiai ua manaʻo nā kauka he mea hiki ke hoʻololi i kēia hoʻololiʻana i ka wā e hiki mai ana.) No ka'ōleloʻana i ka pepa pono o ka Hui ma luna o nā pilikia a me nā mea piliʻole, hoʻohālike i ka maʻi hōʻeha i ka hopena paʻakikī i ka hoʻolei a me ke kaʻawaleʻana me ka waiwai, nā waiwai.

Hiki i nā hōʻailona koʻikoʻi ke hele pū i ka lima me ka hoʻolālā kūʻai, akā,ʻaʻole nā ​​uku a pau e uku no ka mea a lākou e hōʻiliʻili ai. Nui ka loaʻaʻana o nā mea kiko'ī, me nā mea a kekahi e hoʻokuʻu ai i'ōpala.

Ke lilo ka hoarding i mea pilikia, hiki i ka nohoʻana o kahi kanaka ke lilo i mea olaʻole, weliweli, aʻoluʻolu paha. Hiki i nā koʻikoʻi o ka pipi ke hana i ka mea hikiʻole ke noho i luna o ka moe a moe paha ma luna o kahi moe, aiʻole e pale i nā komoʻana i nā lumi wanu a me nā lumi kuke.

Hoʻopilikiaʻia nā pets i nā hoʻouluʻana. Hiki i nā hoarders ke lawe i nā holoholona he nui aʻe ma mua o ka hiki iā lākou ke mālama, e alakaʻi aku ai i nā kūʻino. Hiki iā lākou ke mālama i nā kino o nā mea make, e hana ana i kahi nohonaʻoi aku kaʻino a me ka olaʻole no nā kānaka a me nā holoholona i loko o ka home.

ʻO ka poʻe e hakakā nei me ka hoʻoulu kaua nui,ʻike pinepine lākou i ka hopohopo a me ka pilikia. Manaʻo kekahi mau kauka i ka wā e hiki mai ana, hiki ke hoʻomohalaʻia me kaʻikeʻole a me ka pilikia o ka pilikia o ka manaʻo, ma mua o'OCD.

Hoʻomaka keʻano o nā'ōpiopio i nā'ōpiopio i ka'ōpiopio, akā,ʻo ka maʻi hōʻeha, uaʻike pinepineʻia i ka makahiki waena.

Hoʻokomo pinepine ka poʻe Hoarders i kahiʻoihana pilikino, nele i ka launaʻana me nā hoaaloha a me kaʻohana a iʻole i nā mea'ē aʻe e hūnā i ka nohona maoli o ko lākou home mai ka poʻe'ē aʻe. Hiki ke hoʻokaʻawaleʻia ma mua o ka uluʻana o ka halihali, aiʻole paha e hopena i ka hilahila a me ka pilikia o ka nohoʻana ma kahi home i paʻa.

ʻO nāʻano pilikino no ka hoʻouluʻana i ka maʻi hōʻoki, he palahalaha nui, a me kaʻikeʻole i keʻano o ke kanaka, e hele mai ana mai kahiʻohana me ka moʻolelo o ka hoʻouluʻana, a me kaʻikeʻana i nā hanana ola.

ʻAʻole kēia he mea e hōʻehaʻia kekahiʻano o ka hoʻouluʻana i ka maʻi āpau a iʻole ka pilikia nui. Hiki i kekahi kanaka ke hōʻiliʻili i nā tausani he mau puke no ka hauʻoli, hōʻole e hoʻolei i kā lākou kula kiʻekiʻe, a mālama paha i kahi nui o nā pila a me nā ihoiho i ka wā o ka hoʻopiʻi mana. Akāʻo ka lōʻihiʻole o kā lākou hana i hoʻokomo iā lākou iho a iʻole nā ​​mea'ē aʻe, aiʻole ia e hoʻopilikia wale i ko lākouʻohana a ola ola, hana, olakino, aiʻole kālā, a lailaʻaʻole paha e koi kokeʻia ka hana.

ʻO kekahi mea nona nā waiwai he nui no ka meaʻaʻole lākou e makemake e hoʻopuka i ko lākou papa liʻiliʻi a iʻole ke kāpena i ka wā e pono ai, hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ko lākou wahi me nā kulekele kūpono i ka wā e hoʻokuʻu ai i ka hopena a iʻole e hoʻopaʻa i kahi kōkua iʻoi aku. I kekahiʻaoʻao'ē,ʻaʻole e hiki iā ia ke hoʻokuʻu aku i nā mea me ka loaʻaʻole o ka pilikia kaumaha.

Hana no ka hōʻinoʻino

No kaʻikeʻana i ka maʻi hōʻino, e like me ka Mayo Clinic, pono e loaʻa i kekahi mea hoʻomamāwanui ka "loiloi hoʻonaʻauao hoʻonaʻauao." E nīnau ana ke kauka e pili ana i nā hōʻailona, ​​ka halihali, a me nā maʻi olakino, a ke noi paha e kamaʻilio me kaʻohana maʻi hoa. Eia ka mea e koiʻia ai ka Mayo Clinic no ka mea maʻi eʻikeʻia me ka maʻi hōʻino:

• Hiki iāʻoe ke paʻi a hoʻokaʻawale paha me kāu mau mea, me ka nānāʻole i ka waiwai maoli.
• Manaʻoʻoe he pono e mālama i kēia mau mea, aʻo ka manaʻo e hoʻolei iā lākou e hoʻopiʻi iāʻoe.
• No ka meaʻaʻoleʻoe e hoʻokuʻu i kekahi mau mea, kāu mau waiwai lehulehu a hoʻopili i kou mau wahi ola a hoʻonele i ka manawa. Inā weheʻia nā wahi ola, no ka meaʻo kahi mea'ē aʻe i hoʻomaʻemaʻe iā lākou.
• Ke hoʻopilikiaʻia kou pilikia a pilikia paha nā pilikia i ka hana, ka pilikino a iʻole ma nā wahi nui'ē aʻe, e like me ka mālama iāʻoe iho a me nā mea'ē aʻe i loko o kou home.
• ʻAʻole kāu pilina ma muli o kahi maʻi ola'ē aʻe, e like me kaʻehaʻeha, aiʻole kekahi hōʻailona maʻi maʻi, e like me ka emi iho o ka ikehu mai ka pilikia nui.

Ma muli o ka wā lōʻihi, hoʻonāwaliwali loa ka hoʻonāwaliwali i ka mālamaʻana. ʻO kekahi koho maʻamau maʻamau he psychotherapy,ʻo ia hoʻiʻo Cognitive Behavioral Therapy, kahi e aʻo ai kekahi mea maʻi e hoʻoholo i nā mea e pili ana i nā mea a me nā hiʻohiʻona e pili ana iā lākou. Hoʻokomo pūʻia nā'āpana antidepressants.

Hoʻokahi o ka hōʻailona i hōʻoiaʻole i ka pono e hoʻokū i kahi hoarder e hoʻokuʻu aku i kā lākou pale.

Kūpono kekahi poʻeʻoihana e noʻonoʻo i ka hoʻemiʻiaʻana o ka hopena,ʻo ia hoʻi, e hana me nā mea hoʻokipa eʻike i nā pale no nā meaʻoi loa loa o ko lākou kūlana, e like me ke ālaiʻana i ka hoʻolahaʻana i nā maʻi a me ka hōʻemiʻana i ke ahi, me kaʻole e koi i kēlā kanaka e hoʻopau i ka halihali.

ʻOiaiʻaʻole i hoʻonaʻauao nuiʻia ka hoʻouluʻana i ka hohonu a hiki i ka manawa hou, ua loaʻa iā ia kaʻike nui aku a ua nui nā kumuwaiwai i laila e kōkua i nā mea hoʻokipa a me ko lākou mauʻohana. Inā he pilikia kou a iʻole kekahi mea āu iʻike ai me ka hoʻouluʻana, aiʻole inā makemakeʻoe e aʻo hou aku e pili ana i ka maʻi mai ka International OCD Foundation aiʻole ka'Analua a me ka Waihoʻoluʻu'Ahui o'Amerika