8 Nānā i ka Hoʻonohonohoʻana i kahi Kūmole-Kahi Kūloko Loa i ke Kelepona ma ka Mokuna
Ike pahaʻoe i ke kumu no ka maikaʻi o ka lumi lumi hoʻonohonoho hoʻonohonoho: ua maʻalahi ka hiamoe ināʻaʻoleʻoe e hopohopo e pili ana i ka pauʻana o kēlā holoi lole ma ke kihi, aʻoi aku ka maʻalahi o ke alaʻana ināʻaʻoleʻoe e holo ma luna o ka papa ma luna o kāu lumi moe .
ʻAʻohe meaʻoi akuʻoi aku kaʻino ma mua o ka ho'āʻoʻana e loaʻa i ka hiamoe maikaʻi i loko o kahi lumi moe piha. A inā he lumi lumiʻuʻuku pahaʻoe, hiki i ke ākea ke hoʻonanea iā ia e hoʻomaha a maʻalahi.
Akā ua maikaʻi. ʻO keʻano wale nōʻoe e pono ai ke kiʻi hou aʻe i ka mea noʻonoʻo i ka mālamaʻana i kahi kumukūkeke liʻiliʻi liʻiliʻi.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, hikiʻole i ka hoʻonohonohoʻana i kahi lumi liʻiliʻi ke paʻakikī, akā, he wahi liʻiliʻi ka mea hiki ke maʻalahi i ka hoʻoholoʻana. He mea e pono ai e noʻonoʻo iki i ka mea e mālama ai i loko o kou lumi moe, a pehea e mālama ai.
1. E noʻonoʻo me he Minimalist
ʻO ka nui o nā mea e kūʻaiʻia ana e like me nā lako hale e pono aiʻaʻole pono. ʻO kahi noho ma lalo o kahi moe a me kahi papaʻaina a me kahi papapa nui e nānā maikaʻi i loko o ka mēkini, akā i ka home no ka home,ʻo ia mau mea hana e hikiʻole ai ke hele.
He aha kāu mea e pono ai i loko o kahi lumi moe? Kahi e hiamoe ai, kahi no nā mea āu e makemake ai ma kouʻaoʻao iāʻoe e hiamoe ana (wai, nā lole, a me nā mea'ē aʻe) a ma kahi e waiho ai i kou lole. A pēlāʻo ia. ʻAʻole ponoʻoe i kahi papa, aiʻole ka mea lapuwale a mea hana hou paha. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki iāʻoe ke hana i kahi kāwili lua-no-one a hoʻohanaʻoe iʻelua kau lole liʻiliʻi e like me kāu papaʻaina ma mua oʻelua mau papa liʻiliʻi pō a me hoʻokahi papa lole nui.
E noʻonoʻo mau e pili ana i kāu mea e pono ai i loko o kou lumi moe,ʻaʻole i ka mea i manaʻoʻia. A eia kekahi,ʻo kēlā mau wāwae wāwae wāwae e hopena pinepineʻia e like me kahi wahi e hoʻolei ai i nāʻaʻahu āu e manaʻoʻole ai e pale i luna ma hope o ka lā lōʻihi.
2. E wehe i kāu poho.
Ma loko o kahi lumi moe me nā mea liʻiliʻi, e ho'āʻo nei e hoʻohui i nā mea a pau ma luna o kāu papa papa.
No kaʻaeʻana i kēlā (he mea ia no kaʻokiʻana i nā pepeiao pepeiao), kūʻai i kahi pohō me nā mea huki. He mea ho'āʻo ke kūʻai aku i kahi mea nani aʻaʻole naʻe he wahi liʻiliʻi loa. E pale i ka noi a kūʻai mai i kekahi mea me nā pahu keuʻelua.
Ma kēiaʻano, hiki iāʻoe ke mālama i ka topena o kāu pohō me ka hoʻomaʻemaʻe. E ho'ēmi i kēia māhele i 2-3 mau mea. Malia paha he kukui, pahu pahu a me kahi wahi liʻiliʻi e hoʻopaʻa ai i nā apo pepeiao a me kahi wati.
Kōkua: E noʻonoʻo e kau ana i kāu mau kukui moe ma luna o ka paia e pili ana i kou wahi moe e hoʻokuʻu ai i kahi manawa'ē aʻe.
3. E hoʻohana i ka wahi ma lalo o kou wahi moe.
Inā hiki i kou wahi moe kahi wahi palekana ma lalo iho , he wahi nui kēia no ka mālamaʻana i nā kāmaʻa a me nā lole pale. E mālama wale i ka manawa ma lalo o kou wahi moe. Mai wehe wale i nā mea i lalo ma laila inā makemakeʻoe e hoʻokuʻu koke iā lākou. ʻO nā mea e nānā ai i ka mālamaʻana ma lalo o kou wahi moe e like me: nā ukana, nāʻaʻahu o waho, nā makana makana, nā mea hana, nā lole a me nā puke.
4. Hoʻoulu he wahi hoʻomehana.
ʻOiaiʻo kāu lumi moe wale nō kahi'āpana o kahi lumi lumi lumi, e ho'āʻo e mālama iā ia me kaʻole o ka pila. Hiki i kahi keʻena liʻiliʻi ke hoʻohālike i kahi hale kiaʻi, akā, uaʻikeʻia kahi keʻena liʻiliʻi i hoʻonohonohoʻia, i kaʻoluʻolu, kahi mea e hoʻomaha ai a moe.
ʻO ka noʻonoʻo i ka hoʻomahaʻana i kahi lumi paʻi paha hiki ke kōkua inā kōkuaʻoe i ka hoʻohuiʻana a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana me nā hana maikaʻiʻole.
5. E hoʻoholo pinepine i ka hoʻopiʻiʻana.
No laila ua hoʻopau loaʻoe i nā mea hana a me nā mea hanaʻole o loko o kou lumi moe. He maikaʻi ia. Akāʻaʻole i pau ka hoʻonohonohoʻana. ʻO ka liʻiliʻi o ka lumi,ʻo ka wikiwiki e lilo i mea palaualelo,ʻoiai ināʻaʻoleʻoe i nā mea a pau e hoʻomaka ai. No nā ala maʻalahi e mālama i ke kaʻina hana a mālama i kou lumi e nānā ana, eia kekahi mau'ōlelo aʻo pehea e hoʻokuʻu ai i ka lumi moe ma 30 mau minuke i ka pule . Eia iʻeono mauʻaoʻao'ē aʻe eʻokiʻoki ai ma ka lumi moe .
6. E nānā i kahiʻaoʻao o kahi lumi moe no nā manaʻo.
ʻO nā mea kōkua no ka hoʻonohonohoʻana a me ka hoʻonaniʻana i nā wahi liʻiliʻi liʻiliʻi e hiki ke hoʻihoʻiʻia i nā lumi liʻiliʻi, no laila e nānā i nā poʻe. Eia kekahi laʻana,ʻoiai inā ua ulu a hoʻopohala kou lumi moe, hiki i kahi lumi hoʻokipa e hoʻomohala i nā manaʻo ke loaʻa kekahi mau mea maikaʻi.
7. E hoʻoulu i ke kikowaena me kahi kikowaena.
I loko o kahi lumi me nā koho koho maʻamau, i kekahi manawa e hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā wahi ākea e kūkulu ai i kāu mau pono palekana.
ʻOiaiʻaʻole wau e'ōlelo e hoʻopiha i kahi lumi lumi liʻiliʻi me nā pahu a me nā pahu ināʻaʻoleʻoe i loaʻa, he mea kōkua eʻike i kekahi mau kānana no ka hoʻonui i ka mākau ma kahi lumi liʻiliʻi.
No kekahi mau mea maikaʻi, e nānā i kēia mauʻano e hana ai i kahi e mālama ai .
8. E mālama i nā kāmaʻa ma ko lākou wahi.
ʻAʻoleʻoe e mālama i nā kāmaʻa i loko o kou lumi lumi wale nō ma muli o ke koena o kouʻaʻahu. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ināʻoi aku kahi kikowaena ma nā wahi'ē aʻe i kāu hale eʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i ia mea. Akā inā makemakeʻoe - a iāʻoe - e kāohi i nā kāmaʻa i loko o kou lumi, aia nāʻano likeʻole e mālama pono i ka lole. E hoʻomaka i ka heluheluʻana i keʻano o ka hoʻonohonohoʻana i nā kāmaʻa a me ka pehea e hoʻonohonoho ai i nā kāmaʻa