Eʻae i ka liloʻana i ke kumuhana no nā mea kūʻai ma ke Office
Inā manaʻoʻoe uaʻikeʻoe i kāu mea hope hope loa i kou pukaʻana mai ke kula , e kahaha pahaʻoe i kaʻikeʻana e hiki paha iāʻoe ke nānā aku iā lākou ma kahiʻoihana. ʻAʻole hiki iāʻoe ke haʻalele iā lākou, aʻo ka ho'āʻo e hoʻokuʻu i hope, hiki iāʻoe ke pale aku iāʻoe. Eia nō naʻe, hiki iāʻoe ke aʻo e hana iā lākou ma keʻano pilikino e hoʻokomo ai i ko lākou wahi me kaʻole e huli i ka hōʻino. E hoʻomanaʻo i ka hana huhūʻole e like me ka ikaika.
ʻO ke kī nui i kaʻikeʻana i ka hanaʻana i nā kauā he mea e maopopo ai heʻano hana kēia i hana no lākou i ka wā ma mua. Ua loaʻa iā lākou nā hopena a lākou e makemake ai i ka wā e hoʻonāukiuki ai i nā mea'ē aʻe iʻikeʻia e nāwaliwali o lākou. ʻO kā lākou pahuhopu ka hoʻoholo a me ke kohoʻana i kekahi kūlana i hāʻawiʻia.
Hiki iāʻoe ke mālama mau i kahi poʻo poʻoʻole me kaʻaeʻole i ka mea hoʻolālā e loaʻa iāʻoe ka maikaʻi loa. E hana i ka mea maikaʻi e hoʻokaʻawale iāʻoe iho mai ke kanaka. Inā hikiʻole ia, e noʻonoʻo pono ma mua o kāu e'ōlelo ai no ka mea hiki i nā mea a pau āu e'ōlelo ai ke hoʻohana iāʻoe. E hoʻomanaʻo i ka pahuhopu nui o ka mea hoʻokipa e hoʻokomo iāʻoe i kahi kūlana maikaʻi, no laila e pale i ka hāʻuleʻana i kahi pahele.
Nāʻano o ka hoʻonāukiuki
Nui nāʻano e hiki ai i ka mea hoʻoweliweli ke hoʻopilikia i kou ola. Hiki paha iā ia ke hoʻoweliweli hou, a hoʻomaka pahaʻo ia i nā'ōlelo huhū e hiki ai ke hōʻino i kou kaulana. ʻO kēlā me kēia hihia, pono e mālamaʻia kēlā me kēia luna pākahi e like me kāna hana.
E mālama iāʻoe iho
He nāwaliwali ka nui o nā koa, akā aia kekahi poʻe e hiki ke hanaʻino iāʻoe. Ināʻikeʻoe ua pilikiaʻoe, eʻike i kou luna kula a mea'ē aʻe paha iʻike. Mai hoʻonele i kou nohoʻana me kahi mea e makemake e hoʻoweliweli iāʻoe a iʻole e pōʻino.
I kouʻikeʻana i kou hanaʻana me kahi luna hoʻolālā, hoʻomaka e hoʻomaopopo i nā hālāwai a pau.
E hoʻokomo i ka lā, ka mea i hanaʻia, ka mea i'ōleloʻia, aʻo ia paha ka mea hōʻike. Ma kēia mea e kōkua iāʻoe e hōʻike i kāu hihia ināʻoe e hele i kāu kahu aiʻole nā kumuwaiwai kanaka me ka pilikia.
E kōkua
ʻO ke ala kūpono e pale aku ai i ka hakakāʻana,ʻo ia ke komo i kāuʻoihana me ke ola maikaʻi o ka hōʻike. E'ōlelo i kahi leo mana. Hōʻike kēia i nā kauā hikiʻole ke hōʻoluʻoluʻoe i kāu mau loea hana, aʻaʻoleʻoe i ka mea iʻikeʻia e lākou he kanaka nāwaliwali e hiki iā lākou ke hoʻokūkū. ʻAʻole he mau'ōlelo hōʻoiaʻiʻo e heleʻole lākou ma hope oʻoe, akā e emi ana ka mea hiki.
E kū paʻa
E mākaukau e kū i kou kahua i ka wā e ho'āʻo ai ka mea hoʻonāuki meʻoe. Inā hoʻohaʻahaʻaʻo ia iāʻoe i mua o kekahi, e huli aʻeʻoe i kahi kūpono i mua ona me ka pale palekana. Mai noho mālie, aiʻole eʻikeʻiaʻoe he nāwaliwali. Eia naʻe, ponoʻoe e hōʻole i ka noi e hōʻino i ka mea hoʻonani i ka lehulehu, aiʻole eʻikeʻia pahaʻoe e like me ka mea e hana nei i ka hoʻoweliweli.
Hiki i kekahi mau kaumāne keʻoluʻolu e hoʻolohe i kā lākou kamaʻilioʻana inā he lehulehu ka lehulehu. Inā loaʻaʻole kahi pale, e noho i hope aʻae iā ia e hana naʻaupō iā ia iho no ka meaʻo ia keʻano o kāna hana ke heleʻo ia.
E liloʻoe i Hana Hana
ʻO nā kānaka i hoʻonui i ka hana i ka radar a me ke aloha e hoʻoneʻe i nā hala o nā poʻe'ē aʻe.
Mai hāʻawi aku iā lākou i kumu e hele ai iāʻoe. Ināʻikeʻiaʻoe no ka hana maikaʻiʻana,ʻaʻole paha e hoʻokūpaʻa ka mea hoʻonāuki iāʻoe no ka mea,ʻaʻoleʻo ia e hoʻohilahila ma hope aku. Eia naʻe, aia kekahi mau kauā e ho'āʻo nei e lawe i lalo i ka mea iʻikeʻia no ka hana maikaʻi.
Eia kekahi mauʻano e pale aku ai i ka pāmela o kahi puhi:
- E hana huahana e alakaʻi i nā papahana. Māhele kēia iāʻoe, e hoʻokiʻekiʻe iāʻoe i kahiʻokoʻa'ē aʻe mai ka mea hoʻonāukiuki, a hōʻike i kāu puʻupuʻuʻoihana.
- Inā hana hewaʻoe, hoʻoponopono. ʻAʻole pono e kāhea i kāuʻike i ka mea hoʻonā.
- Mai hoʻopiʻi no kāu hui, luna hoʻomalu, aʻoihana paha i nā hoa hana. ʻAʻoleʻoe makemake e hāʻawi i kahi mea e hoʻohana ai iāʻoe ma hope.
- E makaʻala mau loa i ka leka uila no ka meaʻaʻoleʻoe iʻike inā e hoʻoukaʻia kekahi mea i kahi kanaka hiki ke hoʻohana i kāu kamaʻilio kū'ē iāʻoe.
Ke hana me ka Bully
Ināʻoe e hana i loko o kahi pahu , e mahalo akā e kūpaʻa. Hoʻokomo pinepine nā meaʻeleʻele i ka hōʻehaʻana i kahi wahi kūʻokoʻa . Maiʻae wale i ka hoʻonani e nānā i kou poʻohiwi ma kāu hanaʻana no ka mea eʻimi neiʻo ia i kahi mea e hoʻohana ai iāʻoe. Kāohi i kāu mea e hana ai, e huli a nānā i ka mea hoʻonā, a nīnau i kāna mea e pono ai. Ināʻaʻoleʻo ia i lawe i ka hīmei, e noho me ka mana mālie e pono aiʻo ia e haʻalele i laila e hiki ai iāʻoe ke hoʻi i ka hana.
Mai kaua a hakakā pū me ka poʻe kauā. Ua hana lākou i ko lākou akamai akamai, aʻaʻole loaʻoe e lanakila. Ma ka hakahaka, e hoʻokumu i ka piliʻoihana a hoʻopuni iāʻoe iho me nā mea pāʻani'ē aʻe. Hoʻolālā nā lula e hele ma hope o ka lone ma mua o ka hui o nā poʻe i hoʻolakoʻia e hana maikaʻi.
Hana no ka Bully
Hiki iāʻoe ke loaʻa iāʻoe iho ma ke kūlana o ke mālamaʻia e kahi mea hoʻonāukiuki . He mea paʻakikī kēia, akā hiki iāʻoe ke hana i ka pilikia ma o ka hanaʻana i kahiʻoihana maikaʻi a pale i kaʻae kūkā . E kākau i kēlā me kēia hana i hanaʻia, e like me ka'ōlelo a me ka manawa.
Inā loaʻa iāʻoe kekahi luna hoʻomalu hoʻonāuki i hoʻoholo e hana i kāu hana ola, e hele pololei i ke keʻena waiwai kanaka me kāu mau palapala. E hoʻomau i ka mahalo i kou luna a kū'ē i ka noi e kū'ē kū'ē i nā hua'ōlelo a iʻole nā hana i hiki ke kumu no ka hoʻopauʻana mai kāu hana. E hoʻomanaʻo i ka hanaʻana o nā kaikoʻeke i kēiaʻano maʻamau i ka wā ma mua, a keʻimi nei lākou i nā mea e hōʻeha ai iāʻoe.
About Bullies
E hoʻomanaʻo i kēlā poʻe kāne ikaika i ka mana o ka mana, no laila, ke kūʻoe i luna nou iho a hoʻokomo i ka mana, hiki paha iā lākou ke neʻe aku i kahi pahu'ē aʻe. Kū lākou ma muli o ka mea a lākou iʻike ai he nāwaliwali loa i loko o ka hui. Hiki i ka holomua o kā lākou mau hoa hana ke hana i kā lākou hana no ka meaʻaʻole makemake lākou e hele. ʻO kā lākou pahuhopu ke kauʻana i kekahi poʻe i ko lākou kūlana.
Aia nāʻanoʻokoʻa likeʻole. Hiki i kekahi o lākou ke loaʻa nā maʻi koʻikoʻi koʻikoʻi, no laila e makaʻala. Hiki i ka hoʻonāukiuki nui ke hana i kahi kūlana i hikiʻole iāʻoe ke hoʻoponopono, no laila,ʻaʻole e loaʻa i ke kino a iʻole paha i kaʻaeʻana.
ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻololi i kahi mea hoʻokiʻekiʻe, mai ho'āʻo. Eia naʻe, i kekahi mau mea, hiki iāʻoe ke ho'ōki i ka hana hoʻokaumaha iāʻoe a me nā hoa hana.
Ināʻoluʻoluʻoe i ka weliweli ma ke kino, e hoʻomaopopo i kou luna kula a mākaukau e kaʻana i kāu hōʻike i kākauʻia. Ināʻaeʻole ka luna hoʻomalu a inā ināʻo ka luna ke hana i ka hoʻoweliweli, e hele pololei i ke keʻenaʻoihana kanaka me ka pilikia.