8ʻO ka lau nahele e hoʻoulu ai a hoʻomaha i kahi'āpana
Me keʻano o ka'ōnaehana maʻamau ua hiki ke kaumaha, nā maka huhū. E hoʻohui i kēlā pilikia i ka hiamoeʻole a keʻike nei ko mākou mau maka i ka moʻolelo. Eia kekahi mau lāʻau maʻamau i hiki ke hoʻohanaʻia e hoʻomaʻemaʻe i ka ulaula ma ka maka, a hoʻonuanu i kaʻili'iliʻino i ka maka.
No ka hoʻohanaʻana i nā mea ulu a ma'ō a puni ka maka, mālamaʻia ka mālamaʻana e hoʻomaʻemaʻe iā lākou. E hana i ka hoʻokae ikaika o ka lau nahele, a paʻi pīlua e hoʻokaʻawale i nā hopena i hiki i ka wai. Ke hoʻohana nei i kahi kūpana kūmole, aiʻole ke ākea o ke kīhāha (hana wau i nā wahi ākea ma waho o nā'āpana poʻoʻelua i huki pūʻia no kēlā me kēia'āpana). E hoʻohana i kēia mauʻeka i komo i loko o ka decoction, aʻokiʻoki i ka lawaʻana no lailaʻaʻole lākou e loli. E huli i kahi e moe ai no 15 mau minuke minuke a ho'āʻo e hoʻomaha.
Ke hoʻohanaʻia nei nā mea e nānā ai i nā maka a me nā mea hana e hoʻoneʻe ai i ka mumū, no laila e kūpono i keʻano e hoʻohana aiʻoe iā lākou i ka mahana wela. Hiki ke maikaʻi ke hanaʻia inā ua hoʻonaniʻia i loko o ka pahu hau aʻo ka hopena o ka wai anuanu ka hoʻohanaʻia. ʻO kahi hana aʻu e makemake ai e'ōlelo aku i koʻu mau hoaaloha,ʻo ia ka hanaʻana i kāu decoction a laila maloʻo i nā pākohu pahu hau. E pā i nā pūpū lau nahele, ae mālama i loko o kahiʻeke me kahi lepili. Inā makemakeʻoe i kahi māmā, e hoʻohana i kekahi o kēia mau kopa e'opi liʻiliʻi i ka wahi, aʻoluʻolu e hoʻoheheʻe i nā pahu i loko o kahi mīkini,ʻoiaiʻoe e hoʻohana i kāuʻili hulu ke uhi i ka decoction oyi e like me kona hoʻoheheʻeʻana. I kēia manawa, uaʻike wau i kaʻu mea huna, hiki i nā mea a pau ke kōkua mai i kēia kiʻi iki.
01 o 06
CalendulaLubilub / E + / Piʻi kiʻi ʻO Calendula he lau nahele no nā wahi a pau o kouʻili. Hōʻoluʻoluʻo Calendula i ka naʻau a me kaʻili i waho o ka maka. Ke hoʻohanaʻia ka calendula, e hoʻohana wale i nā pua pua no ka hanaʻana i kēia decoction. No nā mea hou aku me ka calendula:
02 o 06
Chamomile
Chamomile. © jstark101 Hoʻomanaʻoʻiaʻo Chamomile no ka akahai a hoʻomaha. E hoʻohana iā ia i mea e hoʻomaha ai i kou maka wela, a no ka meaʻaʻole ia e hoʻonāuki i ka maka, he ala maikaʻi kēia e hoʻoponopono ai i kēlāʻili maikaʻi. Hiki i ke Chamomile ke kōkua me nā maka e luhi ana i ka loli.
No nā hoʻohana hou aʻe me Chamomile:
- ʻO nā mea kanu
- 5ʻO nā lāʻau lapaʻau maikaʻi loa no ka ulu lāʻau lapaʻau lāʻau
- Pehea e hana ai i ka Shamomile Shampoo
03 o 06
Fennel huaFennel. ʻO A.Jeanroy ʻO ka hapa o ka fennel i hoʻohanaʻia ma kēia noi he hua. E hoʻopili iki iā lākou ma ka hoʻohanaʻana i ka mīkini a me ka pīpī, a laila hana i kou decoction. ʻO ka hua Fennel ka mea maikaʻi loa no nā maka'ōpū. No nā mea hoʻohana hou me ka fennel:
- ʻO nā lāʻau palapalapa e hoʻomalu ai i kaʻai
- ʻO ka Pāla Laʻau Hawaiʻi
- Ka hopena o nā lau nahele
04 o 06
Mallow
Mallow. © Wikimedia.org Mālama mauʻo Mallow i ka lāʻau laʻau e mālama ai. ʻO ka hoʻohanaʻana iā ia he mea hoʻonani a puni nā maka, aʻo ka mallow e kōkua i ka palupalu i kēlā maʻiʻili. E kau ma luna o kahi'āpana'ōleo a iʻole ka pulu'ōpiopio, e mālama i ka hoʻonoeʻole iʻole i kaʻili. Eʻae i kahi maloʻo. No nā mea hoʻohana hou me mallow:
- Nā Hualā Ola
- ʻO Hollyhock
- ʻO Nausea
05 o 06
MintMint. © Jylcat Hoʻokomoʻia ka mint e kōkua i ke emiʻana i nā pōuliuli ma lalo o ka maka. He kīnā kēiaʻaʻole wau e'ōlelo aku e komo i loko o ka maka. E hoʻohana i ka'ōpoki'ōpiopio a iʻole ke ākea o ke ākea e hele pono i kahi pouli. No kekahi mau hoʻohanaʻana me Mint:
06 o 06
ʻO RoseʻO Rose. ʻO A.Jeanroy ʻO nā Rosesʻoi aku ka nani ma mua o kahi nani. He mea hōʻoluʻolu a hoʻoluʻolu i kaʻili. Hoʻohana wale i kou mau lekaleʻa aiʻole nā lālā pua / ulu hihiu i hoʻomaopopoʻia no kēia. ʻO nā mea i loaʻa iāʻoe me he lālā liʻiliʻi ua hoʻoukaʻia i nā manawa he nui, me nā kinikonaʻole āu e makemake ai i kouʻili. No nā mea hoʻohana hou me Rose:
- Hana i ka Rose Hydrosol
- Hoa Kūkulu No nā Roses
- ʻO nā Petal Pipi Ma Herb Tea