Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i nā mea hanaʻuʻuku

ʻO nā mea kīʻaha liʻiliʻi e like me nā umu umuʻeleu, nā meaʻai meaʻai a me nā wai wai e hiki ke mālama i ka manawa a me ka ikehu i ka lumi kuke. A uaʻike mākou a pau he mea pono ka mea kope mea kūʻai - no ka hale caffeine-home.

E nānā a puni kāu kīhini-ʻo ia mau mea pono a pau loa e hoʻomaʻemaʻe a me ka bacteriaʻole? Loaʻa i nā mea liʻiliʻi liʻiliʻi kekahiʻano o ka papa kula a iʻole ka lima e hoʻopiliʻia i kēlā me kēia manawa e hoʻohanaʻia ana, e waiho ana i ka lepo kino a me ka bacteri e like me salmonella, Listeria, E. coli, me ka hoʻohemo a me ka leka. A pehea e pili ana i ka mea e hana nei ma loko o ka lakohana kahi e hanaʻia ai ka meaʻai a me nā mea inu? Hiki i kekahi o kēia mau meaola ke hoʻonāukiuki i ka'ōpala aʻoi aʻe paha.

• 01 o 07

  Kapala aiʻole mea hana hana

  Ināʻoe e hoʻohana i kahi kope kope kope, French press, mīhini espresso maikaʻi, aiʻole hoʻokahi pā kope kope kope, pono e hoʻomaʻemaʻeʻia i nā manawa a pau no ka ho'āʻo maikaʻiʻana i ka kape a pale i ka uluʻana o ka hua bacteria. Hiki i nā mea kepa ke hui pū me ka mahana a me ka mahanahana, kahi kūpono kūpono no ka bacteria a me ka ulu ulu.

  No kaʻaʻai maikaʻi loa (a palekana) kaʻeke, e hoʻopauʻia nā māhele hoʻoneʻe a pau o ka mea kope kope ma hope o kēlā me kēia hoʻohanaʻana e hoʻomaʻemaʻe i nā kola a me kaʻaila. Hiki i nā lima ke holoiʻia i ka wai mahana, waiʻona aiʻole i hoʻokomoʻia i loko o ka poho o luna o ka mea holoi. E mālama i nā wai kūmole a me nā pahu kukui a lawe koke i kahi manawa e holoi ai i waho o ka mea hana a me nā pale mahana me kahi loleʻala mahana.

  Pono e waihoʻia ka poho o ka loko ma waena o nā mea a pau e hiki ai ke hoʻomaʻemaʻe loa i kēlā wahi.

  Ināʻaʻoleʻoe e hoʻohana i ka wai kūpilikiʻi i kēlā me kēia manawa, hiki i nā mineral mai ka wai paila ke kūkulu i loko o ka mīkini. ʻO ka holoiʻana i kēlā mau mea he maʻalahi. E hoʻopiha wale i ke kai me ka'āpana like i ka waina a me ka wai'āpala. Eʻae i ka hopena e noho ai i ka mea kope kope no 30 mau minuke - hoʻokahiʻoi aku ka maikaʻi-a laila e holo i kahi hoʻololi kope.

  ʻO ka mea'ē aʻe, e holo iʻelua mau hōʻailona holoʻokoʻa me kahi wai i hoʻomaʻemaʻeʻia a hoʻomaʻemaʻeʻiaʻoe a he hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe ia no ka hanaʻana i ka kofe nui.

• 02 o 07

  Blender, Mea Hana Mea Hana aiʻole Juicer

  Inā ua hoʻohana muaʻoe i ka meaʻai, ka meaʻai aiʻole ka juicer,ʻikeʻoe i nā mea āpau e pili ana i kaʻai a me ka wai e hiki ke hele i nā wahi a pau, keʻoleʻoe e hoʻopoina i ka hoʻohanaʻana i ke poʻi. ʻO ka mea pōmaikaʻi, ua maʻalahi kēia mau mea pono no ka mea hiki iā lākou ke hana i ka hapa nui o ka hana.

  Ma hope o nā mea hoʻohana a pau, holoi i ka ipu kīʻaha a me ka juicer me ka waiʻona. A laila, hoʻopiha i ka piha i ka wai mahana a me ka huluʻelua o ka wai holoi. E hāʻawi i ka pahu i 15 a 30 maukona. E ninini i ka hopena ma luna o ka poʻi e hoʻokuʻu i ke kīʻaha i loko o ke poho.

  ʻO ka hopena, hoʻohui i nā mehe a me nāʻaoʻao pani. E holoi pono i ka wai wela aʻae i ka maloʻo maloʻo ma mua o ka huiʻana. ʻO ka hope, e hoʻokuʻu i ka mīkini a holoi i ka waho o ka waihona me kahi lole maʻemaʻe. No nā mākia paʻakikī i waena o nā pihi a iʻole nā ​​knobs, e hoʻohana i kahi pīpī maʻemaʻe a momona i loko o kahi hanana o ka wai mahana a me kahi hāmole o ka wai holoi wai e wehe i nā mea'āpana. E holoi i lalo me ka lole maʻemaʻe i hoʻokomoʻia i loko o ka wai kūmole aʻae i ka maloʻo maloʻo.

• 03 o 07

  Grill a Panini Press

  ʻO ka māhele o ka hoʻopiʻi kū'ēʻana o kahiʻaila kukui a panini press paha,ʻo ia ka paeʻole. No laila e hoʻomaʻemaʻe pono ia i ka mea kūponoʻole e pale wale i kaʻaʻaʻole mai ka meaʻaiʻaiʻole; akā e mālama i ka hope no nā makahiki e hiki mai ana.

  Ma hope koke iho o ka hoʻohanaʻana, e hoʻokuʻu i ka mea hana. E hoʻopili i nā kāwele pepa a hoʻohana i nā kīʻaha poli e paʻa ai iāʻoe e holoi i ka mea hoʻonā wela a iʻole kaomi e wehe i nā meaʻai. Ke hoʻomehana loa ka mea hoʻomehana, e hoʻopiha i hoʻokahi kīʻaha o ka wai mahana me kahi'ilua aiʻoleʻelua o ka wai holoi e hoʻonā i kahi lole maʻemaʻe. E hoʻohana i ka lole e holoi i ka mahele a me nā ma waho. Inā he nui ka nui o kaʻaila, e hoʻohana i ka pulupulu momona maʻemaʻe e komo i loko o nā kiko. Mai hoʻohana i kahi pale holoi a mea hanaʻoi aku paha ma luna o kahi'āpanaʻole. E kaomi me kahi lole'ē i loko o ka wai māmā, a laila maloʻo me kahi lole liʻiliʻi.

  No nā'āmole a paomi paha i nā papa laweʻia a huki i nā kiʻi, holoi i ka wela, wai waiā, aiʻole kahi i hoʻopaʻaʻia i ka mea holoiʻia inā'ōleloʻia e ka mea hana.

• 04 o 07

  ʻO Microwave

  Hoʻokumu nā hua'ōlelo. ʻO ke ala maʻalahi e hoʻomaʻemaʻe i loko o ka mīkiniʻohana ka mea e hana i ka hana. E hoʻopihapiha i kahi pahu hana umauma wela me ka liʻiliʻi o hoʻokahi wai inu. Ka hana a hiki i ka wā e hoʻouka ai ka wai; a laila hoʻopau i ka microwawe. Hoʻopili i ka puka puka no 15 mau minuke. Hiki i ka mokumahu ke wehe i nā meaʻaiʻai me ka maʻalahi e holoi aku me ka holoiʻoleʻia.

  No ka hoʻopauʻana i ka hana, e hoʻohana i kahi lole liʻiliʻi i hoʻomoʻaʻia i ka wīpike keʻokeʻo a hoʻokahi hapa o ka wai mahana a holoi i nā mea a pau i loko. E holoi lima a waiho paha i ke aniani keʻokeʻo, inā he hoʻokahi, i loko o ka mea holoi. E holoi i nā kī waho a me ka paʻahi me kahi wili disinfecting e wehe i ka bacteria.

• 05 o 07

  Kū a iʻole Mea Hoʻohui Pā

  ʻO kahi mea huila a loli paha he mea nui ia inā e hoʻomākaukau mauʻoe i kaʻai. Hiki ke pilikia inā loaʻa nā meaʻaiʻai i loko o nā pāpū. Hiki iāʻoe ke hoʻopiha i kīʻaha me ka wai mahana a me ka hāmole aʻelua paha o ka wai holoi a hoʻonā i ka huila no 15 maukona e wehe ai i ka meaʻai. Akāʻo ke ala pale e hoʻomaʻemaʻe i ka huila,ʻo ia ke hoʻohui a holoi lima i nā mea hiʻonaʻole i loko o ka wai wela maʻemaʻe a waiho paha iā lākou - e like me ka'ōlelo a ka mea hana-ma loko o ka mea holoi.

  ʻO ka hopena, e hoʻokuʻu i ka mea hana a holoi i ka waho me ka lole i komo i loko o ka wai hoʻomehana mahana. E holoi me kahi lole i loko o ka wai māmā a maloʻo me kahi lole liʻiliʻi. E kiʻi i kēlā pulupulu pulupulu e loaʻa i waena o nā pika a iʻole nā ​​kiko e pono ai ka nānā kūikawā. ʻO kahi kahi kūpono e nānā ai no nā'āpana i hōʻiliʻiliʻia,ʻo ia nā'ūpili pale hau. Pono e hoʻomaopopo iā lākou e pale i ka hoʻouluʻana.

• 06 o 07

  ʻO ka meaʻala a me ka meaʻala

  Hiki ke hana i ke ahi i nā'ōhū a me ka momona i kūkuluʻia; no laila, he mea nui e hoʻomaʻemaʻe i ka umu a hoʻonui pinepine i nā'āpana.

  Ma hope o kēlā me kēia hoʻohana, wehe i nā mea kani a me nā puka māna iʻole e hoʻoluliluli i lalo ma lalo o ka paila aiʻole ka'ōpala paha e hiki ai ke hoʻoneke i nā'ōwili. No nā umu umu, e holoi i kahi pālakihoʻi laweʻia aiʻole ka hanaʻana i ka hōkeo i loko o ka wai mehana e hoʻomaʻemaʻe, holoi a maloo maloʻo ma hope o kēlā me kēia hoʻohana.

  Ma kēlā me kēia hebedoma, hoʻokuʻu i ka mea hana a hoʻohana i kahi lole liʻiliʻi i hoʻomohanaʻia i loko o ka wela, wai'aleʻa e holoi i ka mea i loko a me waho e pale i nā mea hoʻomaha. E hoʻohana i kahi pulupulu paʻalū maʻemaʻe e hiki ai i kahi mau kikowaʻi. E holoi i kahi lole i loko o ka wai kūmole aeʻae i ka maloʻo maloʻo ma kahi o 10 mau minuke ma mua o ka hoʻohanaʻana.

• 07 o 07

  ʻO ke kele uila

  He nui nā'elepa elekamela e loaʻa i kahi lālā e pā pinepine i nā mea o ka pahu. ʻO ke kuʻiʻana i ke kupapaʻu he mea pono ia e hoʻomaʻemaʻe ma hope o ka hoʻohanaʻana i nā mea maikaʻi. Hoʻokaʻawale i ka mea hana a hoʻohana i kahi lole maʻemaʻe i hoʻokomoʻia i loko o ke wai'alehana mahana e holoi i ka lau a me ka pahu. Mai noʻonoʻo i ka mea hana a pau i ka wai.

  I kēlā me kēlā me kēia mahina, e hoʻoneʻe i ka hana hanaʻoki a holoi i loko o ka wai mehana maʻemaʻe. E ho ohana i ka pulupulu niho e wehe i nā meaʻaiʻai mai nā kīhā. E hoʻomaloʻo a hoʻomaʻemaʻe ka maloʻo ma mua o ka huiʻana.