ʻO ka hoʻolālāʻana i kekahi lālā he nui nā luʻi e like me ia, akāʻo kahi o nā wahi āu e makemake ai e uhi iāʻoe kaʻai. He mea paʻakikī ka nohoʻana o nā malihini i kaʻoliʻoli inā paha e hoʻolaha muaʻia ka meaʻai ma ka kono a ma ka'ōlelo waha paha. ʻO ka nui o ka meaʻai inā he nīnau ponoʻoe e nīnau iāʻoe iho i ka hoʻomakaʻana o kāu hoʻolālā. Ināʻo kāu hui e'ākoakoa maanei, he mau'ōlelo kōkua i ka nui o ka meaʻai e kūʻai ponoʻia ana.
No nā lāhui he nui, hoʻokahi o nā pahuhopu paʻakikī i ka wā e hoʻolālā ai i kahi pāʻina e ho'āʻo e hoʻoholo i ka nui o ka meaʻai e pono ai lākou e lawelawe. Makemake au e'ōlelo aku aia kekahiʻano hoʻopunipuni naʻaupō e hoʻoponopono ai i kēia pilikia akā, i ka hopena,ʻo ka pane i kēia nīnau e pili ana i kaʻoihanaʻoi aku ma mua o kaʻepekema.
He nui nā kumu e komo i ka pāʻani i kāu hana i kāu mau hoʻolālā e like me ka lōʻihi o kāu pāʻina, keʻano o ka meaʻai āu e lawelawe ai, ka hoʻohuiʻana o nā kāne, nā wāhine, a me nā keiki i kāu hui, a me ka waiwai o ka meaʻai āu e hoʻolālā nei. e hookauwa. He mea nui ka manawa o kāu hui. ʻO kaʻaha ahiahi ma hope o kaʻaina awakea makemake i ka meaʻaiʻole ma mua o kaʻawa ahiahi. ʻAʻole nā hānaiʻai a pau e hānai like aʻaʻole ponoʻoe e hoʻokau i ka pēpē i ka uhiʻia ināʻaʻole pono. E hōʻoia i ka huli 'ana i keʻano o ka meaʻai e kūpono i kēlā me kēia manawa i ka hoʻonaniʻana.
Nā Kuleana Aʻo a me nā Kūmole
Mahalo, aia kekahi mau kumuhana koʻikoʻi e hiki iāʻoe ke hahai i ka manawa e hoʻolālā ai i kāu papa inoa a me kāu mau kuhikuhi.
E hoʻomaka ma ka hahaiʻana i kēia mau "rula o ke koʻokoʻo" a kākau i kou mau manaʻo mua. A laila e nānā i ke kiʻi nui i nā manawa he nui ma kahi o kekahi mau lā e hoʻololi ai i kāu papahana.
- E hoʻopili mau i kāu mau manaʻo hoʻohālikelike, mai hoʻopuni iā lākou i lalo.
- Eʻike i nā kohoʻana o nā meaʻai aʻoi aku ka maikaʻi aʻoi aku ka nui o ia mau mea ma mua o nā kuhikuhiʻaoʻao nui. Eia kekahi laʻana, he mea maʻalahi nā meaʻai i ka shellfish, no laila lawelawe e like me kā kāu kālā e hāʻawi ai.
- ʻO ka nui o nā koho āu e hāʻawi nei,ʻo ka liʻiliʻi o kāu heluʻana o ka nui o kēlā me kēia.
- ʻO kēlā'ōlelo, hiki iāʻoe keʻaʻai i nā mea a pau i kahi pāʻani, akā, e liʻiliʻi nā meaʻono. Eia naʻe,ʻoi aku ka nui o kaʻai no kēlā me kēia kanaka ma mua o ka nui o nā koho.
- Hoʻohui i nā "nui" mau mea i kāu koho. No kaʻaina ahiahi, nui kaʻai e hoʻopiha i nā wahi pōloli. I ka wā e hoʻolaha ai i ka hui awakea, nā huaʻona, nāʻoliva, nā mīkini liʻiliʻi, a me nā mea'ē aʻe, e hāʻawi mai i mea hoʻomalu hou e lawa aiʻoe no nā mea a pau akāʻaʻole pono e hana hou.
Eia nā kulekele maʻamau no kēlā me kēia mea e mālama ana i nāʻano kai likeʻole. E hoʻonui i kēia mau manaʻo i kāu mau malihini āpau a, eia hou, e hoʻopuni mau i kāu mau manaʻo.
Ka Lō Per Per
Ma waho o nā hana
- 6 ai ka wā ma mua o kaʻaiʻana.
- 4 - 6 hana i ka hola i ka wā o ka hanaʻana i nā meaʻai.
- ʻO ka lōʻihi o kāu pāʻina a me ka nui o kāu papa inoa malihini,ʻo kaʻoi aku o ka nui o nā koho āu e mōhai ai.
ʻO ka Main Meal
- ʻO ka mea ola, ka iʻa a me ka iʻa -ʻeono mau'auaki inā loaʻa iāʻoe kahi kīʻaha hoʻokahi, 8'aune i ka manawa e hāʻawi aiʻoe iʻelua papahanaʻoi aʻe.
- Kīkī,'ākī - 1.5'uneke e like me kaʻaoʻaoʻaoʻao, 2 auneke ma kahi papa nui e like me risotto.
- ʻO ka Potatoes - 5 mau'ani
- ʻO nā huaʻai - 4 mauʻaina
- Beana - 2 mau'uneke ma kaʻaoʻaoʻaoʻao
- Pasta - 2 mau'uneke no kahiʻaoʻaoʻaoʻao, 3 mau oun no ka papa mua, 4 mau'uneke no kahi kīʻaha nui
- Salame Māmaʻomaʻo - 1-auneke kaumahaʻole
ʻO Desserts
- 1 i ka keke, ke kī, aiʻole ka mea hānai
- 4 ounces i nā meaʻono e like me ka pudding a me ka mousse
- 5 ounce ice cream
- I ka lawelaweʻana iʻelua o nā mea i luna, e ho'ēmi i kēlā me kēia me ka liʻiliʻi iho i ka hapalua.
He mau mea kōkua hoʻolālā koho'ē aʻe
- Mai hana hou i ka mea nui. No ka laʻana, mai hoʻokauwā i ka meaʻai a me ka hoʻolele i ka kī nui.
- E noʻonoʻo i nā'ōpuni o ka meaʻai e lawelawe pūʻia me ka hoʻomaopopo he nui nāʻano.
- E hāʻawi i nā mea wela a me nā mea anu ma kahi pāʻani.
- Hoʻohui i nā kinipona e like me kahi'ōleʻa walaʻau paʻakai i lawelaweʻia me ka puree puree momona ma nāʻaoʻaoʻaoʻao.