9 Nā mea hiʻiʻole e ponoʻoleʻoe e mālama i kāu lumi lumi

ʻO ka nui o kā mākou mau hana maʻamau e pili ana i kā mākou holoi i nā lā a pau paha. No laila, he mea kupanaha mākou e mālama i nā mea a pau e hoʻohana ai mākou i kēlā me kēia lā a hoʻohui pū me ke kāhikoʻana, hoʻomaʻemaʻe a mālamaʻana i ko mākou olakino, i loko o ko mākou lumipaku.

Eia naʻe,ʻaʻole kahi maikaʻi o kahiʻenaʻena a mahanahana o kahi lumi hale lole no ka nui o nā mea a mākou e mālama mau ai i laila. ʻAʻole ia he mea kānalua. Akā e kali a hiki i kaʻikeʻana i ka mea o kēia mau mea - hiki paha iāʻoe ke hoʻololi i kāu mau hana kakahiaka a pau!

• 01 o 09

  ʻO ka lāʻau

  He aha,ʻaʻole lāʻau i loko o ka lumiua? Akā, ua kapaʻia ia he "kauka lāʻau lapaʻau"!

  Pono, e like me ka NIH, ponoʻoe e mālama i kāu mau lāʻau a pau i kahi maloʻo a maloʻo --- aʻaʻole hauʻoli a paʻaʻole ke kau halepaku, ma keʻano inā loaʻa iāʻoe nā pilikia ventila .

  Hiki i ka mahana a me ka wai wela ke hōʻino i kāu lāʻau lapaʻau a hoʻohaʻahaʻa i kona pono, aiʻole e hele hewa paha ma mua o ka lāʻoi loa. ʻAe, ua hoʻopōʻinoʻia nā lāʻau lapaʻau e like me nā meaʻaila e ka wela a me ka haʻahaʻa o kāu lumipaku.

  ʻO ke kohoʻana? E mālama i kāu pilapula i loko o kou lumi moe i loko o ka mea lawe lole, ma kahi kokoke, aiʻole i loko o ka lumi kuke mai kahi o ka pahu, ka paila, ka pahu hauhā, aiʻole kekahi mea wela a me ka wela.

• 02 o 09

  Kaumaha

  Ināʻoe ka olakino ka mea mua loa, pono iāʻoe ke kāpena. Eia naʻe,ʻo ka mālamaʻana iā lākou i loko o ka lumiuakau he meaʻino loa.

  Hiki i ka mahana a me ka wai wela ke paakiki i nā condoms -ʻo ia ke kumu i'ōleloʻoleʻia ai e mālama iā lākou i loko o kāu poho hope, e like paha. No ke aha he mea e mālama ai iā lākou i loko o ka lumiʻaʻahu? Holoʻoe i ka pilikia o ka hoʻohanaʻana i nā condom e hikiʻole ke pale iāʻoe ma nā STI a iʻole ka manawa i makemakeʻoleʻia.

  No nā condom e hana like me ka mea e pono ai, e mālama iā lākou i loko o ka pakuhi papaʻaina. E hiki ana iā lākou ke hiki i ka wā e pono ai iā lākou, inā paha!

• 03 o 09

  Nā pā'ū a me nā pahi

  Eia ka mea noʻonoʻoʻole: no ke aha e ponoʻole ai wau e mālama i kuʻu pahi mai loko o koʻu lumi lumi? Ma hope o nā mea a pau, ke hoʻohana nei au i ka wā i kaʻauʻau aiʻole kaʻauʻau!

  Hiki, inā makemakeʻoe e hoʻonui lōʻihi i kou mau lili aʻoi aʻe kaʻulu, eʻoi aku ka maikaʻi o kou mālamaʻana i kāu mau pahi ma kahi'ē aʻe. ʻO ke kaupona e hoʻoluluʻia (aiʻole ka'ānō) nā'ūpala pahi a hoʻonaniʻia.

  Ma hope o kēlā me kēia hoʻohanaʻana, ponoʻoe e hoʻomaloʻo i kou pahi ame kahi e maloʻo ai maloʻo. Ināʻoe e hoʻomau i ka mālamaʻana i loko o ka lumiʻaʻahu, hiki iāʻoe ke kau i loko o ka pale pale pale ma waena o ka hoʻohana.

• 04 o 09

  ʻO ka niho

  E kali, pehea? ʻO kekahi mea hana hale kaʻa maʻamauʻole ponoʻole e mālamaʻia i loko o ka lumi lumiʻaina? Akā, i kahi hea e hoʻopau ai i koʻu lolo?

  E noʻonoʻo e pili ana. I kēlā me kēia manawa e hoʻopiliʻoe, hoʻokuke akuʻoe i nā mea nui mai ke kīla i ka ea. I kēlā manawa kēia manawa e haʻaleleʻoe i ka pulupulu lepo ma kahi humidū o ka lumi hale kaʻa, hoʻoikaikaʻoe i ka huakiko e ulu ma laila.

  ʻAʻole pololei nā niho maʻemaʻe e popoʻi ana iāʻoe, pololei?

  ʻO ka mea mua, ponoʻoe e kau i ka uhi o ka halepaku i ka manawa e hoʻohuiʻoe. ʻO ia wale nō kaʻike. Akā, ponoʻoe e hoʻomau iāʻoe i ka puluʻana mai ka lumi umauma e hoʻohaʻahaʻa i ka nui o ka maʻi bacteria e ulu ana ma laila.

  Hiki paha i loko o kou lumi moe aiʻole ma ke alahele, me kāu lāʻau lāʻau? Ma kēlā ala, hiki iāʻoe ke hoʻomanaʻo e paʻi i kou mau niho i nā manawa a pau e lawe aiʻoe i kāu lāʻau lapaʻau.

• 05 o 09

  Makeup and makeup brushes

  ʻO ke aniani i loko o ka lumi halemaʻa he kumu pono loa ia e mālama ai mākou i kā mākou'ōlohelohe ma laila. Akā,ʻo ka halepaku kahi kahi hope loa kahi e waiho ai kaʻaʻahu.

  Pono, hiki iāʻoe ke kau i kāu hana ma kahi, akā i ka manawa e hoʻopauʻia ai, ponoʻoe e hoʻoholo i kahi maloʻo a maloʻo kahi noho paʻa ka mahana. Hiki ke hoʻololi i ka mahana mau a me ka'ōlohelohe i kāu hana (ʻo ia hoʻiʻo nā wai a me nā gels) a ke hōʻemi i kona ola.

  Hāʻawiʻia i keʻano o ka hoʻolālā nani, e waiho ana ma kahi mehana, kahi maloʻo kou pā maikaʻi.

  No kāu mau'opihu hana,ʻo ia ka manaʻo hoʻokahi no nā pīpī niho: hiki i ka wahi humua ke hoʻoulu i ka uluʻana o ka huakō a me ka haiki. E hoʻomau i kāu pāpale me kāu mau hana, mai kahi lumipaku.

• 06 o 09

  Nail polish

  Ināʻoe he kānana polu, uaʻike pahaʻoe i kēia hana: e mālama i kou mau hue polish i loko o ka pahu hauā ma mua o ka hale kaʻa. Ke mālama nei ia i ke anahana o ka lumi.

  Hiki i ka wela o ka halepaku ka hoʻohiolo i kou pale kui a hoʻoliloʻole i ka mea hikiʻole ke hoʻohana; ʻO ka pahu hau hau ka mea i lōʻihi. Eia naʻe,ʻo ka maʻamau ka hanaʻana o ke kui i ka mālahalaha; eʻoluʻolu wale e luliluli i kou polish a waihoʻia e mahana i ka mahana wela ma mua o kāu hoʻohana.

• 07 o 09

  Nā mea kūʻai

  Ke mālama neiʻoe i nā apo pepeiao punahele i loko o kou lumipaku? Hiki paha iāʻoe ke noʻonoʻo hou i kēia hana ... inā paha he mea gula kou kālā, kālā, a me nā mea waiwai'ē aʻe paha.

  E like me kāu e noʻonoʻo ai,ʻaʻole maikaʻi nā mea kila i loko o ke kai humidā. Hoʻopili ka nui o nā kinona i nā wahi humidā ma mua o nā mea maloʻo. No laila, i kou home a i kou PJs, e hanaʻoe i kou aloha a kau i kou mau mea i loko o kou pahu pahu, kahi i hoʻonohoʻia i loko o kou lumi moe.

• 08 o 09

  Pākī kahe

  ʻO ka pala i kahi e pili kokoke ana i nā lāʻau laʻau i loko o ke keʻena.

  ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka mālamaʻana i kāu meaʻala i loko o kāu lumi hale e wikiwiki ana i kāna lāʻau oxita ---ʻo ia hoʻi ka laweʻana o kaʻenehana i nā meaʻokoʻa me ka hoʻomāmāʻole i kāuʻala. ʻO ka mea maʻamau,ʻo ka'ōmole he mau makahikiʻelua ia, akā, e emi ana ka mea iʻole ia inā e mālamaʻoe i ka hale kaʻa humidū.

  ʻO ka hopena? E hoʻomoe i loko o kou lumi moe, me ka maikaʻi, nā mea a pau ma kēia wahi.

• 09 o 09

  Nā loleʻokoʻa

  Ponoʻoe e lawe wale i ka lole i loko o ka lumiʻahaʻaina i ka wā e hele aiʻoe i kaʻauʻau a holoi paha, a laila e waiho i kahi maloʻo ma kahi'ē aʻe.

  No ke aha mai?

  No ka mea e humuhumu nā humuhumu i ka wai ma loko o ka lumi a hiki ke hoʻonā i mua o kou hoʻohanaʻana i ia mea, ke waiho pū i ka papa ma loko o ka lumi lumi.

  ʻO ka hopena? E lawe wale i kahi i loko, e hoʻomaloʻo iāʻoe iho, a laila e kau aku i kahi maloʻo ma kahi'ē aʻe. A mālama i kāu mauʻaʻahu i loko o ke keʻena o ka lole o kahi kaʻawale.