5 Noʻonoʻo No ka puhiʻana i nā mea hōʻoluʻolu

Inā ua haʻiʻia iāʻoe e ponoʻoe e kāpae i ka pumeʻana, hiki iā ia keʻano he hopena nui. ʻO ka manaʻo o ka heleʻana i ka anu anuanu e hiki ke hōʻole iāʻoe mai ka ho'āʻoʻana e haʻalele. No ka lehulehu, hoʻonui ka nicotine kahi mea hoʻokahi i ka puhi mea. Aia kekahiʻanoʻoluʻolu o ka hana,ʻo ka manaʻo holoʻokoʻa a pau no ka puhiʻana. Ma mua o ka weheʻana i ka nicotine, loaʻa kekahi mauʻano'ē aʻe no ka hoʻoluʻolu iho i ka mea iʻoi aku kaʻino. Hiki paha ke maʻalahi ke hoʻololi i kahi cigakeke pumehana me kahi mea ulu.

E nānā aku i kahi mau mea kanu o nā mea kanu e hiki ke hoʻohanaʻia no ka ulaula. No kahi papa piha loa, eʻike i kahi kahua o Howie Brounstein ma luna o Smoking Mixtures.

• 01 o 05

  ʻO Mullein

  E noʻonoʻo i ka mullein e like me ke kumu kūʻokoʻa i loko o kēlā me kēia meaʻai ka mea'onaʻena. Hoʻonuiʻo ia i ka momona, kahi'āhihi māmā, aʻaʻole iʻoi aku i kahi'ē.

  Hoʻohanaʻiaʻo Mullein i ka puhiʻana i nā mea huihuʻi no nā meaʻakaʻaka e ho'āʻo nei e hoʻonui i ka hau. Eʻikeʻoeʻaʻole kēia mea e hoʻohanaʻia e kekahi meaʻaʻole puhi. ʻO ka hopena o ka mareʻana,ʻaʻole ia e pōmaikaʻi i kekahi maʻi hanu.

  ʻO ka maloo mullein e piʻi i loko o kahi puhihihi aʻawaʻawa nui loa iʻole e mahaloʻia. E hoʻohana i ka lauʻoʻoleʻa, i ke maloʻo, akā paʻa mau loa - noʻonoʻo e hoʻomaʻemaʻeʻole e waiho i loko o kahi pahu.

  No ka hoʻomākaukauʻana i ka lau o mullein, eʻae iā ia e maloʻo iki a laila e penaʻo ia e like me ke akamai e hua mai i kahi kukui, me ka lau nahele momona. No nā kuhikuhiʻana i ka pehea e hāʻawi ai i ka mullein, e nānā i ka mīkini lima lima.

• 02 o 05

  Kaupī

  Hoʻohanaʻia no ka meaʻala, hoʻokuʻi pū kekahi lau i ka momona. ʻO ia ka lālā nui loa i hoʻokomoʻia i ka mea puhi.

  Ināʻoe e haʻalele i ka puhi puaʻa, hiki iāʻoe keʻike e pono anaʻoe i nā lau lahilahiʻulaʻula i ka hoʻomaka. I ka hopena, hiki iāʻoe ke ho'āʻo i ka hoʻokuʻuʻana i kēia kumuhana no ka mea he maʻalahi ka puhiʻana i ka mea no ka puhiʻana.

  E hoʻohana i nā lau maloʻo i hoʻomaloʻo maikaʻiʻia a māmā me ka wai e hoʻomaha ai i kahi mea. E hoʻomanaʻo,ʻo nā mea kanu i maloʻo loa i kīkiʻia i ka paʻakikī aʻaʻole ia e leʻaleʻa, akā, pono e hoʻomaloʻoʻia nā lau punahele ma mua o ka hoʻohanaʻana. ʻO ka mea hoʻomaʻemaʻe he māmā mālamalama me ka wai aʻae i nā lau e hoʻomoʻili iki i kahi.

  I ka hanaʻana i ka pumeʻana i ka mea e puhi ai, eʻokiʻoki nā lima i nā lau. Hiki i kēia kahi mea nui aku i hiki ke hoʻohui maikaʻiʻia i loko o ka hui.

• 03 o 05

  ʻO Catnip

  Hoʻokomoʻo Catnip i kahi leʻaleʻa i ka paila puhi. He haʻahaʻa a hiki ke hoʻohana i ka pale o ka makemake no ka paka. Hiki ke huhū iki i ka manawa e makemake ai ka makemake.

  Ke hoʻonuiʻia ka catnip, e hoʻohana i ka lima māmā -ʻo ia ka mea i loaʻa i ka mea he nui.

  He huaale maikaʻiʻo Catnip e loaʻa iāʻoe.

• 04 o 05

  ʻO Sage

  ʻO ka Sage kahi lau nahele e hoʻonui i ka uahi o kāu hui. Hiki ke hoʻohanaʻia nāʻano likeʻole o ka sage. He kū hoʻokahi ko kēlā me kēiaʻano. E ho'āʻo i kekahi mauʻano ma mua o kou hoʻonohonohoʻana ma kāu punahele punahele.

• 05 o 05

  Lemon Balm

  ʻO ka Lemon Balm he meaʻono kūʻokoʻa ia no kāu mau meaʻawaʻawa. Hoʻonui kēia i ka meaʻai ma ka hanaʻana i ka uahi nui aʻe, akā hiki ke hāʻawiʻia aku ka lemon i kekahi.