Ke noʻonoʻo nei pahaʻoe i ka mea e hana ai i ka wā e hoʻoulu ai i nā hits? ʻAʻoleʻoe i maopopo i kāu e'ōlelo a hana paha i ka wā e hāʻawi ai kekahi mea i kahi mele nui? ʻAʻole aneiʻoe i maopopo i ke kuʻi kūpono e pili ana i ka hoʻohaʻahaʻa? ʻAʻoleʻoe hoʻokahi wale nō. Eia kekahi mau mea e noʻonoʻo aiʻoeʻoʻoe ka sneezer a iʻole kekahi mea e waihoʻia ana i kahi hānai.
Pāpā
He aha kāu e hana ai ke hoʻopunipuni kekahi?
'Ōlelo kokeʻia ka poʻe he nui iʻAmelika e'ōlelo nei, " ke hoʻopōmaikaʻi nei ke Akua iāʻoe ," he ku una i kuhiʻia ma nāʻano kuhi a me nā moʻolelo kahiko, mai keʻano Helene kahiko a hiki i nā kuʻi akua'Atelika 14 mau makahiki.
Manaʻo kekahi poʻe i ka manawa e hoʻomaha ai kekahi kanaka e kipaku maoli lākou i ka hewa a iʻole kaʻuhaneʻino. Akā, ua aʻoʻia kekahi mau mea i ka wā e hoʻonāukiukiʻia ai ka puʻuwai o ka naʻau o ka puʻuwai. Nui nā moʻolelo a me nā moʻolelo hoʻomanaʻo e pili ana i nā uila, akāʻo kaʻoiaʻiʻo e pili ana iā lākou e kōkua iāʻoe i ka hoʻonohonoho ponoʻana.
Pane
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka'āpalapala keʻano o ke kino i nā meaʻeʻe a me nā mea maʻamau. ʻO ke kumu o ka hoʻokuʻuʻana,ʻo ia ka hoʻokuʻuʻana i nā kīpili i loko o nā meaʻeleʻele haole a iʻole nā mea'ānanā a pēlā e hoʻomaʻemaʻe ai i ke kī āpau. No laila, hiki i ka hoʻokuʻuʻana i nā mea kūpono i ka poʻe i loko o ka palena kokoke o ka hoʻouluʻuʻana no ka mea e maʻalaʻiʻia lākou i nā lāʻau e hiki ai ke hōʻeha iā lākou no ka loaʻaʻana o kaʻeleʻeleʻeleʻele 100,000.
Ka mea e hana ai i kahi e noho ai nā kānaka
Ke honehu kekahi i ka meaʻoluʻolu e huli aʻeʻoe i mea e pale ai iāʻoe iho mai ka paila.
Hiki paha iāʻoe ke nīnau inā he maikaʻi paha a ināʻoe paha e kōkua iā lākou i kekahi ala. Eia kekahi laʻana, inā he hanky a heʻili paha, hiki iāʻoe ke koho e hāʻawi aku i ka sneezer. Ma hope o ka hoʻouka kaua, e hana i nā mea e pale ai ma ka holoiʻana i kou mau lima a me kekahi hapa o kou kino i kū i loko o ka paila.
Ke Kele mai neiʻoe i kahi Neʻe Mai
Ināʻoʻoe ka mea e hoʻopuni ana, e mālama iāʻoe e uhi i kou waha a me kou ihu no ka meaʻaʻole e hanaʻino a hōʻinoʻole i nā poʻe'ē aʻe a puniʻoe. Eia kekahi mau'ōlelo aʻo ma keʻano kūpono loa e hoʻopunipuni:
- Keʻikeʻoe i ka hoʻouluʻana o ka nalu, hele i kahi wikiwiki i hikiʻole, keʻoleʻoe i hoʻokahi. I kēlā manawa, e hoʻohuli i nā poʻe'ē aʻe a hoʻokuʻu i kou lima a iʻole ke kala o kou lima.
- Inā hōʻeuʻeuʻoe iʻelua manawa aʻekolu paha, e haʻalele i kahi lumi a iʻole kahi o nā kānaka. ʻAʻole hiki ke hana i kēia manawa, e like me nā manawa e lele aiʻoe aiʻole ma luna o kahi kiʻekiʻena. E hana i nā mea a pau e hiki ai iāʻoe ke hoʻohuli aʻe mai nā kānaka a kāpuni i kou ihu a me kou waha.
- Inā hāʻawi kekahi iāʻoe i kahi mea pale i ka wā e hoʻonoe ai, mai hāʻawi hou aku iā lākou. ʻAʻole lākou makemake a makemake paha i kāu mau hua. A e hoʻolei iā ia i loko o ka pahu kahi kokoke loa i ka wā e hoʻopau aiʻoe.
- Inā makemakeʻoe e puhi i kou ihu, e waiho i kahi e pale aku ai i ka hoʻonuiʻana i nā mea'ē aʻe ma ke kani hoʻowahāwahā.
- E holoi lima i ka hopena ma hope o ka hoʻopauʻana i ka paleʻana i ka paleʻana i nā lāʻau i nā poʻe'ē aʻe.
- E'ōlelo, " Eʻae mai iaʻu " ma hope o kou hoʻopauʻana i ka hōʻeha. Inā'ōlelo kekahi, "E hoʻomaikaʻi mai ke Akua iāʻoe," aiʻole "Gesundheit," e hoʻomaikaʻi aku i ke kanaka.
E mālama i ka pale
ʻOiaiʻaʻole he mau hōʻailonaʻaʻoleʻoe e hoʻomana hou, e mālama i ka palena o ka manawa o kāu hana. E hahai i kēia mau kuhikuhi:
- E pale i ka pilina pilikino me ka mea i loaʻa i ka maʻi a iʻole ke anu .
- E holoi i kou mau lima ma hope o ka pāʻana i nā knobs a iʻole kekahi mea'ē aʻe ma nā wahi lehulehu.
- E hoʻokuene i ka allergens e like me ka lepo, ka pīpī pila, a iʻole kekahi mea'ē aʻe āu e manaʻo ai he mea hihia ia e hoʻoulu ai.
- Loaʻa i ka hoʻomaha.
- Eʻai i nā meaʻai kūpono no ka noho maluhia. E hoʻopaʻa i nā hua a me nā mea kanu.
- E hoʻomauʻia. ʻO ka hapanui o nāʻoihana olakino e'ōlelo i nāʻekeʻewalu 8 aunea i ka lā.
Inā ua hoʻomakaʻoe e hoʻolālā aʻaʻole hiki keʻikeʻia, eia kekahi mau hana e hiki ke kāohi i ka hopena:
- Hoʻopū i kou ihu.
- E kinaki i ke alahaka o kou ihu.
- E kaomi ma lalo o ka ihu ma kahi o ka ihu aʻaʻole hiki i ka wā eʻeha ai.
- E kahaʻoe i ka hale o kou waha me ka piko o kou alelo.
Hoʻoponoponoʻia e Debby Mayne