ʻO ka manawa kūpono ke kukui uilaʻana?
Hoʻonuiʻia ka lama i nā kukui no mākou i nā ahiahi. Ma keʻano o kā mākou pilikian o ka circadian, keʻano o ka mālamalama e hoʻomaha ai iā mākou ae kōkua iā mākou e hoʻoikaika i ka'ōlelo, e mākaukau no ka hiamoe. ʻOiai ka hoʻomahaʻana o ke kukui e kōkua iā mākou e makaʻala a maʻalahi no ka hanaʻana i nā hana,ʻo ka hoʻomahaʻana o ka mīkini kukui i loko o kā mākou mau ahiahi āpau e hoʻopili i kā mākou uaki i loko. Ke manaʻo nei mākou i ke kukui'ōlaʻula e like me ka mahana a me ke kukui uila e like me ka mea hoʻomaʻamaʻa.
Hoʻomaʻamaʻa ke kukui i ka hoʻomaha.
Hōʻikeʻia ka laulā o ke kukui i loko o ka mahana wela, e pili ana i ka mahana o kahi kinoʻeleʻele hypothetical e hoʻolihala ma nāʻano likeʻole - a, ma keʻano kānalua,ʻoi aku ka mahana o ke kalaʻula ma mua o nā kalaʻeleʻele .
ʻO ke aniani kauwela
ʻO nāʻanuʻu ma ka pāʻumi wela o ke aniani mai ka 2700-3000K i kapaʻia heʻoluʻolu wela. ʻO kēia nā'ōmaʻomaʻoʻulaʻula a he melemele a heʻano hoʻi o nā kukui kukuiʻole.
Hoʻopuka ka puʻupuʻu nui emit i ka mālamalama ma luna o ka pālahalaha wela - ka wela o ka filament - no laila, pili loa ka mahana pākū i ka mahana maoli o ka filament o ka pākū.
Hoʻopiha ka lālā'ōmaʻomaʻo'ōpiopio i nā kukui ma kahi pāʻani kapu o kahi 3000K.
Hōʻike ka lā a me ka pukaʻana o ka lā i ka mālamalama ma kahi o ka mahana wela mahana mahana, kahi i emi iho ma ka helu (kokoke i 1800K) ma mua o ka mālamalama o kahi pālakiʻu mahana.
ʻO ka Moonlight he mea hōʻoluʻolu a hoʻonoe paha, ma ka 4100Kʻaoʻao. ʻO ke kukui a me nā ahi ahi i keʻano o 1700-1900K.
No ke aha e hui pūʻia ai nā hui mahana me ka mākou i ke ahiahi?
Hiki paha ke waiho mai nā momona me nā mea momona no ka ahiahi no ka'ahuʻula o ke ahi ahi ahi. ʻO ke kukuiʻana i ke kakahiaka nui, no ka hikiʻana mai i loko o ka puka makani hikina, hiki iā ia ke hōʻoluʻolu a me ke kōkua iā mākou e noho mālie.
No kēlā me kēia kumu, hiki iāʻoe ke hana i ka hopena o ka mahanahana a me ka hōʻoluʻolu ma o ka mālamalamaʻana i ka "mahana".
ʻO ka hapanui o mākou e hana i kēlā me nā kumu kukui kū kaʻawale. Wehe mākou i nā pākū a me nā makapō i ke ao a me ka hoʻomālamalamaʻana o ka lā i ke kakahiaka nui, a laila ma hope aku ka malamalama o ka lā maoli. I ka pō, ua hoʻohana mākou i nā kukui uila a me kahi kapuahi e hoʻomālamalama ai. Inā makemake mākou e heluhelu, hiki iā mākou ke hana loea e hoʻonoe i ka māmā ma ka pākuhi.
Ma muli o ko kākou mau makahiki, hiki ke nānā ke nānāʻia ka leka o ko kākou mau maka, aʻike mākou i nā kelo e like me ka mahana. Hoʻoikaika ka paleʻana i ka mālamalama maikaʻi me ka mālie mālie i ko mākou wā .
Hōʻaloʻia nā Lā Uila i ko mākou Pōʻani
ʻO nāʻano mahana i loko o ka lumi kahi e hoʻololi i ko mākouʻike no ke kala o nā mea i loko o ka lumi mai kahi e nānā ai lākou i ke ao. Inā hoʻomālamalamaʻia kou lumi me ka mālamalama mahana nui, e nānā pono i kekahi mea hana a mea'ē aʻe paha āu e noʻonoʻo nei ma lalo o keʻano likeʻole, e pale ai i nā pōpō maikaʻiʻole.
ʻO ka nui o ka mahana wela e hiki ke mālama i kahi soporific, a maʻalahi e nānā i nā hana maʻamau. ʻO ia ke kumu e hoʻomālamalamaʻia ai nā māla keʻenaʻoi me nā kukui māmā.
Eia kekahi, e hoʻomanaʻo i ka hoʻohanaʻana i nā kukui,ʻaʻole ia wale nō ka mahana o ke kalapu pāʻoihana e pili ai i ke kala o kona mālamalama.
Ināʻoe e hoʻokomo i kēlā pāpale i loko o kahi mea pale me ke aka a me ke kānana,ʻo kaʻahu o kēlā malu a iʻole kānana e hoʻololi i ke kala o ka mālamalama.
Ma hea e pono iaʻu e hoʻohana i ke kukui mālamalama?
E noʻonoʻo i ka koho wale i waena o ka mahana mahana a maikaʻiʻole, akā ma kahi a me kahi e hoʻohana ai i kēlā me kēia. E makemake paha pahaʻoe i kahi pailaʻana o ka kukui mehana a me kahi'āpana, a he mea pono loa ka loaʻaʻana o nā mana kaʻawale no "nā hiʻohiʻona" e makemake ai i ka mea likeʻole.
ʻO ke kīʻaha, a keʻokeʻo keʻokeʻo, ka mālamalama, he kūpono loa ia no kahi ola o nā wahi ola e makemake ai mākou e hoʻomaha a me ke aloha. E hoʻohana iā ia e hoʻohālike i ke ahiahi a iʻole ke kakahiaka kakahiaka nui. E hoʻolālā i ka lama no nāʻoihana e makemake ana i kahi nui o ka hilinaʻi. ʻO nā kukui wela eʻoi aku ka maikaʻi ma nā lumi lumi he nui, aʻo ka poʻe i piha i kaʻoluʻolu i loko o lākou.
ʻO kahi pāpale keʻokeʻo keʻokeʻo he mea maʻamau ia e hoʻololi ai i nā'ākuhi kahiko.