Hiki ke hoʻomaʻemaʻeʻia ka holoiʻana i kāu kīʻaha me ka hoʻemiʻana i ka nui o ka mea hoʻokuʻu e hoʻouna aiʻoe i ka'āina. Ma mua o ka hoʻounaʻana i ka meaʻai me ka'ōpala, kahi hiki iā lākou ke hoʻolimalima i nā makahiki e pale i ko lākou hopena hope, hiki iāʻoe ke kūʻai aku iā lākou me kou mau waiʻino ma ka hoʻohanaʻana i ka holoi lepo . ʻO ka mea pōʻino, i kekahi manawa kaʻoihana nui o nā meaʻai e hiki ke hoʻopili i ka holoi i kaʻaila, aʻo ia ka mea e like me kēia e hana nei i ka manawaʻole loa.
Ma kaʻaoʻao'ālohilohi, inā loaʻa iāʻoe kahi kāpena'ōpala, hiki iāʻoe ke hoʻoponopono i ka pilikia me kaʻole e kāhea i loko o kahi paila. E hahai i kēia mau aʻoʻana e hoʻomaʻemaʻe i kāu holoi'iliapala a mālamaʻia e like me ka mea hou.
E nānā i ka mana i ka holoi
Ma mua o ka huliʻana i kekahi mau kumuʻoi aku iʻoi aku ka pilikia i hikiʻole ke hanaʻia kāu hoʻopauʻai, aiʻole ma mua o ka hoʻolimalimaʻana i ka manawa a me ke kālā i ka hoʻoponopono hou, he mea nui e hoʻomaopopo i ka lawaʻana o ka hoʻokuʻuʻana. E wehe i ka pahu i lalo o ka pilahi a e huli i ke kaula i hoʻohuiʻia i ka hoʻokuʻu lepo. E hōʻoia i ka piliʻana i ka puka. ʻO ka hope aʻe, e nānā i ka mea hoʻoholo a hōʻoia i loko o ka "mākaʻi". ʻO ka hope, e huli i ka mana i lalo o ka hoʻokuʻu'ōpala. E hoʻohuli a hemo hou i ka hoʻokumu hou. E hoʻoneʻe i ka mana o ka puka o ka pā eʻike i ka hoʻoponoponoʻana o ka pilikia.
Ināʻaʻole ka mana i ka hopena aʻaʻole pono ka holoʻana o ka'ōpala i ka hana, e hoʻomaopopo pono e hōʻoki i ke kikowaena ma mua o ka holoʻana i ka papa hana hou.
Wehe i nā mea kikowaena mai ka hoʻoponopono'Āpala
Manaʻo nā kānaka he nui keʻano o ka holoiʻana i nā mea'alapalapa i ka mea holoi, me nāʻiliahi e'ōpili i nā meaʻai ma mua o ka hoʻounaʻana iā lākou. Eia naʻe,ʻaʻohe momona i nā hoʻonāpala. Kama'āina, hoʻohana lākou i ka hoʻonani e hoʻonā i ka meaʻaiʻaiʻole i ka'ōnihini pāʻani e liquefy iā ia ma mua o ka hoʻounaʻana i ke kahawai.
Me kēia hana,ʻoluʻolu eʻike i kahi e hiki ai keʻokiʻia i kaʻaila . No kaʻikeʻoleʻana, wehe i ka mea i hoʻopaʻaʻia e kū'ē i ka pālahalaha, a laila hukiʻia i waho.
Hoʻokaʻawale i ka mea
Inā hoʻolālā kaʻaila hoʻokiʻekiʻe i ka walaʻau haʻahaʻa i ka wā e hoʻololi aiʻoe, a laila paha i loaʻa kahi mea i hopuʻia. E huli i kahi alana Allen i ka nui kūpono no ka pale i kaʻaoʻao ma lalo o ka holoi. E ho ohana i ka alane Allen e hoʻololi hou i ka pahu ma mua. ʻO kēia leʻaleʻa e manaʻoʻia e hoʻokuʻu i ka pale.
Ke wehe nei i ka mea i ka lima
No nā kumu palekana,ʻaʻole ponoʻoe e kau i kou lima i loko o ka hoʻopili lepo - inā paha ua pau ka mana. Ma kahi kūpono, e hoʻohana i nā kokua e komo i loko o ka mea hana. I ka manawa e wehe aiʻoe i ka palekana, e hoʻokiʻekiʻe i nā'ōpala ma luna o ke kahawai a nānā i loko. E hoʻohana i nā'ākuku e wehe i kahi mea a hāʻawi pololei aku.
E kāohi i nāʻae i loko o ka holoi hoʻolei
Hiki ke hoʻololi i kahi holoiʻiliahi hiki i kahi meaʻona, no laila, maikaʻi loa ke paleʻana i kahi maʻi mai kahi e hiki ai. ʻO kaʻoi aku o ka maʻalahi loa e hana i kēia,ʻo ia ke hōʻole i ka hoʻonuiʻana i ka hoʻokuʻu'ōpala. E kau i kahi meaʻai wale no ka meaʻai i loko o ka waihona, a laila hoʻololi i ka wai anuanu a holo i ka hoʻopauʻana a hiki i ka wa e maopopo ai kaʻai.
E hana hou i ke kaʻina ma nā pahu liʻiliʻi.
ʻAʻole hiki ke paleʻia nā hoʻokuʻu kalapala mai nā maʻiʻala. Mai noʻonoʻo e hiki keʻoki i ke kinona ma kaʻaila a hoʻokuʻu i lalo i nā paipu. ʻO ka hoʻohanaʻana i ka wai anuanu me ka hoʻokuʻuʻana i kaʻaila e hoʻonā i kaʻaila, hiki iā ia ke pāloi i ke kahawai a me ka mea hana. Ma kahi hoʻi, e kau i kaʻaila i loko o kahi pahu no ka hoʻokuʻuʻana i nā wahi kūpono.
E mālama i kāu holoiʻiliahi
ʻO ka mālamaʻana i kāu hoʻolimalima'ōpala e holo nei e like me ka mea maʻalahi a maʻalahi. Eʻokiʻoki wale i ka lemona i ka hapalua a hoʻolei i loko o ka hoʻokuʻu. E kiola ia no 30 maukona a 1 ka minuke ke holo i ke kai anuanu. ʻO nā'āpana maoli i loko o ka lemon ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ka mea hana a me ka paipu pai i ka waihoʻana i nā mea a pau me ka meaʻala maikaʻi.
Nā Haʻawina a me nā Lilo no ka Hoʻopauʻana i nāʻiliahi
I ka piliʻana i ka hoʻohana a me ka hoʻoponoponoʻana i ka waihoʻana i kaʻaila, he mea maikaʻi e hahai i kekahi mau hope a me nā mea.
Ma ka hanaʻana pēlā e mālama pono ai kēiaʻano hana maikaʻi no nā makahiki he nui.
- Mai pīpī i ka momona i ka wai.
- Mai hoʻopolo i ka hoʻokuʻu'ōpala. E hoʻomanaʻo i nā'ōpala'ōpala i hana nui i ka waipū.
- Mai kau i kou lima i loko o ka hoʻopau'ōpala.
- E hoʻohana i ka wai anuanu i ka wā e hoʻolimalima ana i ka lepo.
- E'ōpili i ka meaʻai ma mua o ka hoʻohuliʻana i ka mea hana a me ka wai.
- E hoʻomaʻemaʻe i ka hoʻolapala'atihue hoʻokahi i kēlā me kēia pule no ka mālamaʻana e like me ka mea hou.