ʻO ka MeaʻOhi Mea Hoʻomohala
Nui nā wahi o ka'āina Clay oʻAmelika Huipūʻia, a he mea kaumaha loa inā hoʻoholoʻoe e makemakeʻoe e kanu i kahi pua pua aiʻole mea kanuʻai. ʻOiaiʻo nā kumu lāʻau a me nā kumu ulu e ulu pono ma ka palolo,ʻo nā aʻa o ka hapa nui o nā makahiki, nā momona, a me nā huaʻaiʻaʻole i lawa ka ikaika e hiki ai. A inā he mau pua pua puawai kāu moe, e poina. Hoʻokumu nā'ōpū i ka hoʻoilo i nā lepo lepo.
Me kahi o ke kumu e pili ana i ka palolo a me kahi hoʻolālā no ka hoʻomaikaʻiʻana i kouʻenehana lepo, e hiki iāʻoe ke ulu i nā pua a me nā meaʻai i ka naʻau o kou naʻau.
He aha ka'āina Clay?
Ua kapaʻia ka lepo'iliala he lepo e waihoʻia ana i nāʻano lepo lepo. ʻO ka lepo iʻoi aku ma luna o 50% o nā'ōpalaʻeleʻele i kapaʻia he "lepo kaumaha." No ka hoʻoholo inā he lepo lepo aʻaʻoleʻole paha, hiki iāʻoe ke hana i kahi ho'āʻo o ka lepo . ʻO paha, uaʻike pahaʻoe inā he lepo lepo kāu. Inā mau kāu mau lepo i nā kāmaʻa a me nā mea kanu lāʻau e like me ke kāpelu, hana i nā palu nui nuiʻaʻole i maʻalahi ke kaʻawale, a me nā'ōpala a me nā wāwae i ka wā maloʻo, he lepo kou.
Nā Pōpili o ka Papa Clay
He mauʻano maikaʻi kekahi o ka lepo lepo. ʻO ka pehu, no ka nui o konaʻano, hoʻomalu maikaʻi i ka lepo. Kūpono hoʻi ia eʻoi aku ka waiwai o kona waiwai ma mua o nāʻano lepo'ē aʻe. ʻO ke kumu o kēiaʻano,ʻo ia ka mea i'āhewaʻoleʻia nā meaʻeleʻele e hana lepo lepo. Hoʻopili lākou a huki i nā hua'ōlelo pono, e like me ka calcium, ka potassium, a me ka magnesium.
Nā Newa o ka Honua Māla
Ma waho aʻe o nā hanana hoihoi i'ōleloʻia ma luna nei,ʻo ka lepo hoʻi kekahi mauʻano kūponoʻole:
- Pākī mālie
- Mālie e hoʻomaha i ka puna
- ʻO ka maʻalahi o nā pāʻani, e paʻakikī ke kumu o ka uluʻana o nā aʻa
- Hoʻoponopono i ka hāpai i ka hoʻoilo
- ʻO ke kuhiʻana i ka helu
Hoʻonui i ka lepo Clay
ʻO ka hoʻomaikaʻiʻana i ka lepo lepo e lawe iki i kahi hana, akā,ʻo ka mea maikaʻi,ʻo ka hana āu e hana ai e hoʻoponopono koke aku i keʻano o kou lepo a e maʻalahi ka hanaʻana.
ʻO ka hapa nui o ka hana i mua, me kekahi mau hana makahiki e hoʻomau i ka hoʻomaikaʻiʻana i kāu lepo.
ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻonui i kahi kanu kanu piha i ka manawa hoʻokahi. ʻIke pinepine wau i nā'ōlelo aʻo e pili ana i ka hoʻomaikaʻi ponoʻana i nā pū kanu kanuʻoiaiʻoe e hele nei, akā,ʻaʻole wau e'ōlelo aku i kēia hana. Keʻeliʻoe i kahi lua kanu i loko o ka lepo lepo, a laila pākuʻi i kahi lāʻau a hoʻomaikaʻi maikaʻi wale i ka lepo āu e hoʻohana ai i ke kua, e hauʻoli kāu mea kanu no kekahi manawa. Akāʻo kāu mea i hana maoliʻia,ʻo ia ke kanuʻana i ka lua like me kahi ipu pua. ʻO ka hopena, e hoʻomaka ka mea kanu e kiʻi i nā aʻa, akā inā hiki lākou i nā palena o ka lepo i hoʻololi maikaʻiʻia i hanaʻia eʻoe, e paʻakikī nui lākou i ka palahalaha a puni lākou a hoʻomakaʻia e holo a puni i ka lua kanu. E hoʻopauʻoe i kahi ulu paʻa paʻa,ʻaʻole e ulu nui a maikaʻi paha e like me ka mea e pono ai.
E hoʻoholo i ka nui o ka wahi āu e makemake ai no kāu māla hou. Inā hoʻomaikaʻiʻoe i kahi moena e waiho nei, ponoʻoe eʻeli i nā mea kanu āu e makemake ai e mālama, a laila hiki iāʻoe ke hoʻomaka. Ināʻoe e hoʻomākaukau ana i kahi moena hou, he mau hanana hou aʻe e noʻonoʻo ai .
No ka hoʻomaikaʻiʻana i kou'āina, ponoʻoe e hoʻonui i kaʻeono aʻewalu 'īniha o nā mea ola i ka moena piha.
Hiki iāʻoe ke hoʻohui i kekahi mea mea lāʻau e hiki ai ke kau i kou mau lima. ʻO nā'ōpala paʻi (ināʻaʻole lākou i mālamaʻia me nā meaʻokoʻa), nā lālā i hoʻouluʻia, ka meli palaha, aʻo ka wai pulu he mau koho maikaʻi loa. E kau i kāu mea ulu ma luna o ka lepo. Eia kahi kahi e komo ai ka lima lima. E pono ke hoʻohuiʻia nā mea ola i loko oʻeono a heʻumikumamālua kapuaʻi o ka lepo. ʻO kaʻiliʻana i loko a me ka huʻiʻana me ka paila he ala nui loa ia e hana ai i kēia, no ka mea e hoʻoneʻe ana i ka nui o ka honua me ka pulverizing o nā mea lepo ma ke ala e hiki ai. Eia naʻe, ināʻoi aku ka paʻakikī o kaʻeliʻana i kou kua,ʻo ka hoʻohanaʻana i ka mea hanaʻia he hana maikaʻi.
Ke hoʻopauʻiaʻoe, eʻoi aku ka nui o nā moina o kāu moena ma mua o ka mea i hana muaʻia. E hoʻolālā kekahi i kahi o kekahi manawa, akā e hoʻomauʻia ka hoʻolālā lepo e like me nā meaʻanoʻano ma ka hana lepo e wāwahi i nā mea āpau āu i hōʻahui ai.
E hiki ke kanu kokeʻia ka moe. E hoʻonui hou akuʻoe i nā mea ulu ma luna o kahi moe i hoʻokahi aʻelua paha o ka makahiki. E hoʻomau kēia i ka hana no ka hoʻomaikaʻiʻana i ka hale o ka lepo a hoʻopau i kahi hoʻonohonohoʻana.
Ka ho'āʻoʻana no kaʻikeʻana me ka hoʻouluʻana i nā meaʻai
Ma hope o kekahi manawa a pēlā paha, he mea maikaʻi ia e hōʻiliʻili i kahi hoʻolālā lepo a ho'āʻoʻia eʻike inā he mau pilikia kūponoʻole iʻole ka pilikia pH. ʻO ka hōʻike āu e hoʻi mai nei e hāʻawi ana i nā manaʻo no ka hoʻonuiʻana i ka māla. E hoʻomoʻi i kekahi mau meaʻai kūpaʻa a me nā hoʻoponopono lepo paha i ho'ākākaʻia i loko o kāu hōʻike, aʻo kou moena e hemolele loa no ka uluʻana i nā mea kanu maikaʻi .
He hana iki. Akā, hiki iāʻoe ke hilinaʻi ma kaʻikeʻaʻoleʻoe e hoʻonele i ka manawa e hakakā me ka lepo lepo.