E noʻonoʻo e loaʻa iāʻoe kahi noho luna maikaʻi loa, keʻoleʻoe e hoʻolimalima nui i ka manawa. Pono i kahi noho noho maikaʻi ke maʻalahi iāʻoe e hana i kāu hana ma ke maʻalahi i kou kua aʻaʻole e pili ana i kāu ola kino. Eia kekahi mau hiʻohiʻona āu e nānā nei i ka wā e kūʻai aiʻoe i kahi noho keʻena.
Pono e hoʻonuiʻia ka noho
Ponoʻoe e hoʻololi i ke kiʻekiʻe o kou noho luna ma kou kiʻekiʻe.
No ka hoʻoluʻolu maikaʻi loa, e nohoʻoe i mea e kau ai kou mau'ūhā i ka papahele. E nānā i kahi lemu uila hou e hiki ai iāʻoe ke hoʻokiʻekiʻe i ka noho a iʻole lalo.
E nānā i nā Backrests hoʻoponopono
Ponoʻoe e hoʻonoho i kou kua hope i kahi ala kūpono i kāuʻoihana. Inā hoʻokomoʻia ka hope i kahi noho e hiki iāʻoe ke hoʻoneʻe i mua ou i hope. ʻO ke kinikini paʻa kahi e paʻa ai i kahi mea maikaʻi e hikiʻole ke hoʻihoʻi i hope i hope. Pono e hoʻolālāʻia ke kuahiwi e kaʻawale mai ka noho ai, a e hiki iāʻoe ke hoʻolālā i kāu mea e pono ai.
Eʻike i ka kākoʻo Lumbar
Hiki iāʻoe ke hoʻihoʻi i ka hoʻokele a me ka kākoʻo e pono ai. E koho i kahi noho o ka keʻena e hoʻohālike i ka'āpana kūlohelohe o kāu huela. ʻO kēlā me kēia keʻena pule e kūʻai aku i ka kūʻaiʻana e hāʻawi i ka kākoʻo lumbar maikaʻi. Pono e kākoʻo i lalo kou kua i lalo i keʻano e paʻi ikiʻia i ka manawa a pau iʻole aiʻoe e emi i ka heleʻana o ka lā.
He mea maikaʻi loa ke ho'āʻo i kēiaʻano i hiki iāʻoe ke kākoʻo i ka lumbar ma ka wahi āu e makemake ai. Pono ka lalo ma lalo o ka support lumbar i mea e pono ai ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka'ōwili a iʻole ka paipaiʻana ma nā pūpana lumbar i kāu ohe.
Eʻae i kahi hohonu o ke kau me ka nui
Pono e noho ākea ka noho o ka noho o ka keʻena e hoʻokuʻi maikaʻi iāʻoe.
E nānā i kahi noho hohonu ināʻoe he lōʻihi, a he mea haʻahaʻa ināʻaʻoleʻo ia e lōʻihi. Ponoʻoe, e hiki iāʻoe ke noho me kou kua i ke kua iho a ma kahi o 2-4 iniha ma waena o nā kuli o kou mau kuli a me kahi noho o ka noho keʻena. Ponoʻoe e hoʻololi i ke kuhi o ka noho ma mua a iʻole hoʻi i hope e like me keʻano o kāu kohoʻana e noho.
E koho i nā mea i hoʻonuiʻia me ka lawaʻana
ʻO kahi haʻawina e hoʻomaha ai i kou kinoʻoi aku kaʻoluʻolu i ka manawa e noho ai ma luna o kou noho luna no ka lōʻihi. He mea maikaʻi ka makipi , akā nui nā mea hou e hāʻawi ana i kēiaʻano. Pono e hoʻoluʻolu ka hoʻolimalimaʻana e noho i luna a maikaʻi loa e pale i kahi noho māmā a paʻakikī paha. He meaʻeha ke kaumaha ma hope oʻelua mau hola, aʻaʻole hoʻi e hāʻawi aku ka mea mama i ke kōkua.
E koho i nā kākoʻo e kōkua me ka'ā'ī a me ke āpau
E kiʻi i kahi keʻena hoʻolālā me nā pūʻali e lawe ai i kahi o nā mea pale mai kou'ā'ī a me kou mau poʻohiwi. Pono pono e hoʻonā pono nā pale kaua, e hoʻokuʻu iāʻoe ma keʻano e hoʻomaha ai kou mau lima me ka hoʻonāukiukiʻana iāʻoe.
Eʻike i ka maʻalahi e hoʻohana i nā Mana Hoʻoholo
E hōʻoia i nā mana hoʻololi a pau o kāu noho luna o ka keʻena ke hiki ke loaʻa iāʻoe mai kahi noho kūpono, aʻaʻole ponoʻoe eʻaʻa e kiʻi iā lākou.
Ponoʻoe e pākilo, hele i luna a lalo paha, aiʻole e pā'ū mai kahi noho. E maʻalahi ka loaʻaʻana o ke kiʻekiʻe a kuʻi i ke kūpono ināʻoe e noho nei. E hoʻohanaʻiaʻoe i ka hoʻololiʻana i kou noho me ka neleʻole i kāu hana e hana ai pēlā.
Hana i ka Mīkini Meka Loa me Swivel a Casters
ʻO ka hiki ke neʻe i kou noho e hoʻohui i kona pono. Ponoʻoe e loli i kou noho e hiki ai iāʻoe ke hele i nā wahi likeʻole ma kāu wahi hana no ka maikaʻiʻoi aku. Hiki iāʻoe keʻoluʻolu i ka heleʻana, akā eʻoluʻolu e loaʻa nā mea pono no kāu papa. E koho i kahi noho me nā mea i hoʻohālikeʻia no kāu papahana, inā he kāpili, kahi lepo maʻamau, a he hui pū paha.