10 Hoʻomoeʻana i nā manaʻo Massage

Ua loaʻa iāʻoe kahi kānani? Ināʻaʻole, ua neleʻoe i kekahi o nā hanana kūpono loa . Ma mua o kou heleʻana, e hōʻoiaʻoe eʻike i ka mea e manaʻo ai a pehea e hana ai. Inā noʻonoʻoʻoe i ka mea e hana ai, hiki iāʻoe ke hilinaʻi i nā kulekele kūpono maʻamau a noi aku i ka mea hoʻoponopono no nā mea āu eʻikeʻole ai.

1. E holo i ka hoʻomaʻemaʻe. ʻAʻole makemake ka mea hoʻomaʻamaʻa lāʻau e hana i kahi kino aʻeleʻele. ʻAʻole waleʻoe e uku iā ia i ke kumuhana āu i hoʻolimalima ai e kāpili i kou mauʻiʻo e pono iāʻoe ke haʻaheo i ka mālamaʻana i ke olakino. Wear deodorant akāʻaʻoleʻoe e hana iāʻoe iho i loko o ka meaʻala nui a me ka cologne.
   

1. E hele i ka manawa . Ke kākauʻoe i kahi manawa, e hoʻokaho i lalo, e kau i kāu papalena, a ināʻoe e hoʻokipa i ka hoʻomanaʻo i loko o kāu pūnaewele . Mai hoʻomau i kāu kāpena e kali nei. Heʻano hōʻino ia . Hiki iā ia ke hoʻolālā'ē aʻe, a no kona ho'āʻoʻana e ola,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻonele iā ia. ʻO ka manawa mua āu eʻike ai i ka mea hoʻoponopono e makemake pahaʻoe e hōʻea i kekahi mau minuke i ka hoʻomaka kokeʻana i ka pepa.
   
2. E hōʻoluʻolu. ʻO ka nui o nā massagesʻoi aku ka maikaʻi inā ua'ōloheloheʻoe, akā ināʻaʻoleʻoe e hōʻoluʻolu me kaʻaʻahuʻole i kou lole e hikiʻole iāʻoe ke hoʻomaha. Inā makemakeʻoe e mālama i kouʻaʻahu a pau,ʻaʻoleʻoe eʻoluʻolu. E hoʻomanaʻo wale nō e hiki i ka mea hoʻomaʻamaʻa ke hoʻowā wale i ka mea i hōʻikeʻia. E hoʻohana i ka lumi hoʻomaha ma mua o ka hālāwai.
   
3. Mai hopohopo no ka lauoho. Hiki iāʻoe a 'aʻole paha e kahi i kou mau wāwae. ʻAʻole mālama pono kāu kauka maʻi. Inā wehe ka lauoho ma nā wahi o kou kino e hoʻonuiʻoe i kaʻoluʻolu, hana ia, akā e hoʻomanaʻo he maikaʻi loa ia iāʻoe.
   

1. E mahalo. Ua hoʻonaʻauaoʻia kāu kauka maʻi a ua hōʻoiaʻia ma nā ka'āina. Ma nā'ōlelo'ē aʻe, he kanakaʻoiʻo ia iʻoihanaʻoihana. E mahalo i ka hoʻonaʻauao a me kaʻike o kēia kanaka. Mai manaʻo nui aʻe ma mua o kahi kānani hoʻokolohua. Ināʻoe e hana i kahi manaʻo kūponoʻole e noi anaʻoe iā ia e uhaki i ke kānāwai. A hiki iāʻoe ke helu i kēlā mea nāna e hoʻoponopono i ka manawa hou. Mai hōʻike i kahi haʻalulu e pili ana i kaʻoihana massage. He hōʻeha weliweli ia a hiki i ka mea eʻaeʻole ana i kahi koho hou meʻoe.
   

1. E wehe. Eʻike i ka mea hoʻomaʻamaʻa i ka manaʻo maikaʻi a me ka meaʻeha. Ināʻaʻoleʻoe e'ōlelo,ʻaʻoleʻo ia eʻike. ʻO kāna hana,ʻo ia ke kōkua i ka hoʻokuʻuʻana i ke kaua,ʻaʻole e hana. ʻO ka hapanui o ka manawa e hahai ai kāu kauka i kāu alakaʻi me ka kamaʻilioʻana, mele, nā kukui, a me nā mea'ē aʻe e pili ana i ka hālāwai.
   
2. Eʻoiaʻiʻo. E hoʻomaopopo i kāu kauka e pili ana i nā hihia olakino āu e loaʻa nei. Hoʻomaopopo ka nui o nā mea hoʻoponopono maʻi hoʻonāʻike i keʻano e hana pū ai me keʻano o nā maʻi. I kekahi mau mea,ʻaʻole maikaʻi ka massage, a na ka mea hoʻoponopono e hōʻike iāʻoe. E kŘkńkŘkń i nń p ÷ ino i nń mea 'aila, ka hinu, a me nä meaʻala. ʻAʻole makemake ka mea hoʻoponopono maʻi e hoʻonā iāʻoe. Ināʻoe e ala ana i ka lā o kāu kohoʻana me ke anuanu a iʻole ka maʻi , e kāhea i ke kāpena a hoʻoponopono hou.
   
3. Mai lōʻihi lōʻihi. Uaʻike ke kaupaʻau maʻi e hiki iā ia ke lawe iāʻoe i mau minuke e ala i ka lole. He maikaʻi kēlā, akāʻaʻoleʻoe e hoʻolimalima a hoʻomaha paha no hoʻokahi hora. Pono paha kekahi e hoʻomākaukau i kahi lumi no ka hālāwai o ka mea e hiki mai ana.
   
4. E lokomaikaʻi. Hoʻomaopopo ka hapanui o nā hōʻailona hoʻokele a me nā haʻuki maʻamau i nā'ōlelo aʻo . He ala maikaʻi kēia e hōʻike ai i kou mahalo i kou noʻonoʻo maikaʻi. ʻO ke kōkua mai kahi 10 a 20 pakeneka e pili ana i ka'āina. Inā hana kāu kauka maʻi i kahi lāʻau lapaʻau,ʻaʻoleʻoe e manaʻoʻia e wili. Inā loaʻa he leka i hoʻounaʻia i kēia hopena, mai ho'āʻo i ka'ōkuhi i ka tip no ka mea hoʻonohonoho i ka hoʻoponopono i kahi kūponoʻole.
   

1. E mahalo i ke koho. E hoʻolālā i kāu hālāwai kaukau ma mua o ka hiki. ʻO kēlā'ōlelo, uaʻike nā poʻe o kēlāʻoihana i nā manawa a me nā pilikia e hiki ai iāʻoe ke noi aku i kahi manawa manawa kūpono, a inā loaʻa iā lākou ka lumi ma kā lākou papahana, pono lākou eʻae iāʻoe. Inā ponoʻoe e uhaki i ka hoʻonohonohoʻana, e hana pēlā i ka wā āu eʻike aiʻaʻole hiki iāʻoe ke hana. Hāʻawi ka manawa i ka manawa e kākau ai i kahi mea'ē aʻe nāna e makemake i kou manawa manawa.

I ka hopena o ka nalu i ko mākou ola, pono mākou eʻimi i nā ala e hoʻomaha ai i ko mākou mauʻiʻo, aʻo ka massage kekahi o nā ala maikaʻi loa e hana ai i kēia. E mālama wale i keʻano o ka technician me ka mahalo i nā kaulike a pau.