ʻO 9 mau Hōkū Hōʻoluʻolu maikaʻi loa e kūʻai i ka 2018

ʻO nā koho a pau e pono aiʻoe e hōʻoiaʻiʻo e hoʻomaha i ka pō

ʻAʻohe meaʻoi aʻe iʻoi aku kaʻino ma mua o ka hoʻolōlāʻana i ka pō me ka huliʻana no ka mea ua mahana loaʻoe. Ināʻoe e hakakā ana i ke anuanu, aiʻoleʻoe e mahana wela,ʻaʻole e hoʻomahaʻole i ka wā o kāu moeʻana e hiki ke alakaʻi i ka zzz - a me ka ike - i ka lā. ʻO kaʻoluʻolu,ʻo ka hoʻopiliʻana i kāu pepa he wikiwiki wikiwiki ia i ka pilikia.

Hōʻike nā meaʻike i nā hoʻopiʻi ho'āʻo i hanaʻia i kaʻula , kaʻohe a me nā lole wicking no ka mālamaʻana i kaʻili o kou kino, no ka mea, e hoʻomaha ana kēia mau mea ma mua o ka wela o ka wela. Ma ke ala e hele aiʻoe, e mālama i ka helu o ka pae . ʻOiai ka maʻalahi o ka laweʻiaʻana i nāʻano ulu nui, nāʻano nui-helu, nā koho i ka 200-400 mau wānana i ka hopena e hoʻonui i ka hoʻomaha no ka mea ua weheʻia ka ulana - no laila e hoʻonui i ka ea.

E hoʻomau i ka paʻiʻana e nānā i nā hōʻoia i'āponoʻia i lalo nei e hiki ai i ka hiamoe o ka pō mālie: